2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Selvom fordelene ved grøn te ikke kan benægtes, er det i seriøs konkurrence fra den nye sunde yndlingsdrink, hvid te. Selvom begge kommer fra den samme plante (Camellia sinensis), siges det at hvid te er sundere og sundere end grøn te.
Hvid te er lavet af de uopløste knopper af teskud og er faktisk ikke hvid i farven. Navnet kommer fra de sølvfarvede, hvide te-knopper, mens selve drikken har en lysegul farve.
Takket være den voksende popularitet af hvid te er den nu let tilgængelig i de fleste købmandsforretninger, supermarkeder og endda onlinebutikker. Her er fem grunde til at drikke hvid te!
Der er flere antioxidanter
På grund af ekstraktionsteknologien indeholder hvid te flere antioxidanter, som har anti-aging egenskaber og er meget nyttige til neutralisering af frie radikaler og forebyggelse af kræft. Som en bonus bidrager hvid te også til sundere hår og en yngre hud. Det har også en forfriskende effekt, der ligner ingefær te.
Mere nyttigt for hjertet
Antioxidanter i sammensætningen af hvid te, kendt som catechiner, hjælper med at sænke kolesterolniveauer markant. Grøn te indeholder også en masse catechiner, men hvid te har flere af disse hjerte-sunde antioxidanter. Så en kop hvid te om dagen vil helt sikkert hjælpe med at holde kardiologen væk.
Det har kraftige antibakterielle egenskaber
Nylige undersøgelser har vist, at hvid te har større antibakterielle egenskaber og er bedre til at bekæmpe vira og styrke immunforsvaret end grøn te. Det siges også, at hvid te har en mere beroligende virkning på sindet, da det hjælper med at reducere stressniveauer.
Det har en utrolig smag
Den blødere og lidt sødere smag letter ganen. Smagen af hvid te er behageligere end det grønne. Dette gør det at foretrække frem for sort te.
Lavere koffeinindhold
De fleste mennesker har indtryk af, at grøn te ikke indeholder koffein, men faktisk kan den indeholde op til 75 mg koffein pr. Portion. På den anden side, hvid te har et relativt meget lavere koffeinindhold, hvilket gør det til et bedre valg for dem, der undgår koffeinholdige drikkevarer.
Læs mere om de mest helbredende urter og helende teer.
Anbefalede:
Natur Og Fordele Ved Hvid Te
Te har været brugt som medicin i århundreder. Nu genopdager moderne videnskab, hvad folk i Kina og rundt omkring i verden længe har kendt: urtedrikken serverer en buket af næringsstoffer til kroppen. Mens grøn og sort te er meget tunge at forbruge, behandles hvid te på en meget delikat måde, der gør det muligt at bevare dens egenskaber og er lettere at drikke.
10 Imponerende Fordele Ved Hvid Te
Hvid te er lavet af planten Camellia sinensis. Dens blade og knopper samles lige før de åbner helt, når de er dækket af fine hvide hår. Det er her det kom fra hvid te får sit navn. Hvid te indeholder en stor mængde antioxidanter. Dette anses for at være en af grundene til, at undersøgelser forbinder det med mange sundhedsmæssige fordele.
De Sundhedsmæssige Fordele Ved Hvid Dudula
Urter er blevet brugt i århundreder i folkemedicin. Deres helbredende kraft er kendt af alle urtelæger, og de fleste af planterne bruges i vid udstrækning inden for apotek. Sammen med berømte urter som kamille, timian, sumac, lavendel og mange andre er der nogle, som få har hørt om.
Fordele Ved Brun Frem For Hvid Ris
Ris er en af verdens basisfødevarer og en basisføde i Asien. Cirka 100 g korn er nok om dagen til at mætte alle. Ris indeholder stivelse, som dog behandles hurtigt i maven og ikke fører til fedme og andre problemer. Ris er blandt de foretrukne produkter både i den daglige diæt og i mange diæter.
Fordele Og Risici Ved At Bruge Hvid Mistelten
Når det kommer til mistelten, tænker alle på den velkendte julebusk, under hvilken de skal kysse, når to mennesker står. Bortset fra dette formål anvendes hvid mistelten imidlertid som en universal urt. Det er også kendt som alpine skud, magisk tegn, Guds kors, magisk (torden) kost, pentagram, der utvetydigt taler om den store betydning af hvid mistelten i fortiden i legender og overbevisninger såvel som i helbredende opskrifter og folks lever … Hvid mistelten er en sted
