2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Hvordan skabte vi Balance Rice?
Det er en kendt kendsgerning, at brun ris er en fuldkornsris rig på vitaminer, mineraler og fibre. Dens brune lag indeholder fiber, og kimen er rig på magnesium, calcium, jern, vitamin E og B-vitaminer.
Desværre tager dets forberedelse for lang tid, hvorunder de nyttige stoffer falder. Og dets fibre irriterer den sarte gastriske slimhinde.
Efter tilberedning forbliver brun ris fast og er ikke egnet til tilberedning af traditionelle bulgarske retter, men foretrækkes snarere af folk, der følger en diæt.
Hvid ris er blød og delikat. Med det fjernes det brune lag. På denne måde får vi et velsmagende og lettere at forberede produkt, der er fattigere med næringsstoffer.
I vores ønske om at bidrage til en sund ernæring for familien og samtidig bevare den traditionelle smag skabte vi Balance-ris.
Dens specielle behandling bevarer en stor del af de vitaminer og mineraler, der findes i kimen, og fibrene og umættede fedtsyrer fra det overfladebrune lag af kornet bevares optimalt.
Balance ris koges på samme tid som hvid, den er velsmagende og nyttig. Det kan bruges til at tilberede traditionelle retter, samtidig med at vores familie tager sig af at spise godt.
Det er velegnet til alle opskrifter, der bruger hvid ris - fyldt peberfrugt, kylling med ris, mælk med ris og mange andre.
Vores opskrift
Fyldte grøntsagsbalance
Nødvendige produkter: 200 g Balance Krina ris, 2 courgetter, 1 tomat, 4 peberfrugter, 1 aubergine, 1 løg, 1 fed hvidløg, 2 gulerødder, 400 g hakket kød, 200 g creme fraiche, salt, mynte, paprika efter smag
Fremstillingsmetode: Skær og rengør grøntsagerne. Steg løg og hvidløg i lidt olivenolie, tilsæt finthakket gulerødder og hakket kød. Efter stegning af hakket kød tilsættes Balance Crina ris, salt, mynte og paprika efter smag.
Hæld 2 te kopper kogende vand og lad den stå på svag varme i 15 minutter. Fyld grøntsagerne med fyldet, og læg dem i en gryde. Hak indersiden af grøntsagerne fint, bland med creme fraiche og salt og hæld grøntsagerne over. Sæt i en moderat ovn under bagning.
Anbefalede:
Traditionelle Retter Fra Det Ukrainske Køkken
Ukrainsk køkken er rig på forskellige smag og er også ret nærende. Og her, som i enhver anden region i verden, er der sammenflettede historiske fakta, geografiske og klimatiske forhold osv. Det bemærkelsesværdige c Ukrainsk køkken er der sammen med de lokale traditioner improvisationerne - og hvad er improvisationen, hvis ikke den mulige begyndelse af en ny tradition?
Det Kommer Som Influenza, Men Det Er Det Ikke! Her Er De Urter, Der Vil Helbrede Det
Disse nyttige urteopskrifter henviser til en relativt mild sygdom, der er forårsaget af vira, der ikke har noget med influenzavirus at gøre, men forårsager et lignende klinisk billede og symptomer. 1. Urteopskrift med sort hyldebær og mynte mynteblade - 25 g sorte ældreblomster - 25 g kamille blomster - 25 g storbladede lindeblomster - 25 g Fremstillingsmetode:
Traditionelle Retter Og Specialiteter Fra Det Tjekkiske Køkken
Tjekkisk køkken vil nemt imponere enhver turist: lækre og sindssygt appetitlige retter, meget store portioner, lave priser. Hvis du har besluttet at besøge Prag, bør du helt sikkert nyde det unikke traditionelle køkken. Overrask dine sanser og fordyb dig i en uforglemmelig kulinarisk rejse, som selv de største gourmeter vil sætte pris på.
Traditionelle Retter Og Specialiteter Fra Det østrigske Køkken
Østrigsk køkken er ikke så snoet som det franske køkken og kan snarere beskrives som simpelt, men det fortjener din opmærksomhed. Det er stærkt påvirket af ungarere, tjekkere, italienere og endda tyrkere, men der er nogle kulinariske mesterværker, der har etableret sig som typiske Østrigske specialiteter .
Det Er Også Muligt At Løsne Sig Med Godbidder
Den vigtigste faktor i enhver diæt er produktets størrelse og ernæring, dvs. dets evne til at tilfredsstille sult. Hvis du er træt af grøntsager, fisk og kød, kan du her diversificere din menu. 1. Ikke-fedtede supper er en fremragende del af hovedmåltidet, men kan også bruges, når du bare vil spise.
