2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
I sammensætningen af æselemælk der er mere end tre hundrede nyttige komponenter til den menneskelige krop. Denne mælk er rig på vitaminer, mineraler, proteiner osv.
Vitaminerne i den er: A, B, B, B12, E og D. Æselmælk indeholder et stort antal stoffer, der bevarer menneskers sundhed. Tilstedeværelsen af forbindelser, der forbedrer nedbrydningen af fedtmolekyler, hjælper med at absorbere mad. De nyttige stoffer i æselmælk er meget mere end i andre typer mælk. Den indeholder 60 gange mere C-vitamin end komælk.
Æselmælk er nyttigt for mennesker med følsom hud, bremser aldringsprocessen, øger immuniteten. De fedtsyrer, den indeholder, bidrager til udviklingen af hjernen og nethinden og spiller en vigtig rolle i forebyggelsen af hjerte-kar-sygdomme og Alzheimers sygdom. Det hjælper også mennesker med astma, eksem, acne eller psoriasis.
Æselmælk blev brugt så tidligt som det gamle Egypten og det antikke Grækenland. Denne mælk er tættest på modermælk og er endda en erstatning, hvis moderen ikke kan amme. Det kan også drikkes rå, fordi det i modsætning til komælk ikke indeholder bakterier.
Siden oldtiden blev det brugt som et kosmetisk produkt. Dens kvaliteter skyldes:
- mælkesyre - har en let eksfolierende virkning på huden, så den bliver blødere og lettere
- lipider - nærer og fugter huden
- protein - forbedrer hudens elasticitet.
Æselmælk anbefales også til:
- mennesker, der lider af osteoporose
- til behandling af lungesygdomme, øvre luftveje, herunder kronisk. Æselmælk til hoste, lungebetændelse osv. er nyttigt for at lette vejrtrækningen
- genopretning eller forværring af kroniske sygdomme og skader
- mennesker, der har problemer med at fordøje fedt
- behandling af sygdomme i mave-tarmkanalen. I tilfælde af fordøjelsesproblemer, mavesår, drikke æselmælk hjælper at fjerne de problemer, der er opstået
- vedligeholdelse af kræftpatienter i løbet af kemoterapi.
Se også, om animalsk eller vegetabilsk mælk er bedre for helbredet.
Anbefalede:
Kokosmel - Hvad Gør Det Så Nyttigt?
Den hårde kokosnød males til et fint pulver til tilberedning af kokosmel . Det har en let kokosnødssmag og er derfor en ideel mulighed for alle typer opskrifter, der ikke kræver stærkt aromatiserede ingredienser. Ud over de mange anvendelser i køkkenet er dets omdømme vokset de sidste par år i den vestlige verden takket være de sundhedsmæssige fordele, det giver.
Hvordan Man Laver Margarine Og Er Det Nyttigt
Meget ofte kaldes margarine en erstatning for smør. Det har meget lidt mættet fedt i det og har ofte færre kalorier end smør. Margarine er en god kilde til vitamin A og E samt essentielle fedtsyrer. Folk, der er vokset op med at spise margarine, foretrækker det ofte frem for smør.
Det Kommer Som Influenza, Men Det Er Det Ikke! Her Er De Urter, Der Vil Helbrede Det
Disse nyttige urteopskrifter henviser til en relativt mild sygdom, der er forårsaget af vira, der ikke har noget med influenzavirus at gøre, men forårsager et lignende klinisk billede og symptomer. 1. Urteopskrift med sort hyldebær og mynte mynteblade - 25 g sorte ældreblomster - 25 g kamille blomster - 25 g storbladede lindeblomster - 25 g Fremstillingsmetode:
Overdriv Det Ikke Med Gurkemeje, Uanset Hvor Nyttigt Det Er
Flere og flere mennesker er opmærksomme på de næsten mirakuløse sundhedsmæssige fordele ved gurkemeje. Krydderiet, der er i stand til at give en unik smag til hver skål, har en kraftig antioxidant og antiinflammatorisk virkning, hvilket gør det til et af de bedste midler til at bekæmpe frie radikaler i kroppen og de fleste sygdomme forårsaget af dem.
Hvidløgssalt - Det Er Utroligt, Hvor Nyttigt Det Viste Sig
Hvidløgssalt er et krydderi, der opnås ved at blande tør hakket hvidløg (helst pulver) og salt. Den består normalt af tre dele salt og et hvidløgspulver. Hvidløgssalt indeholder de fleste af de kulinariske og helbredende egenskaber ved dets bestanddel hvidløg.
