2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Der er næsten ingen, der ikke forbinder den behagelige tid i biografen eller foran tv'et med popcorn. Den lækre majssnack er den perfekte afslutning på fornøjelsen af fritiden til din yndlingsaktivitet.
Imidlertid advarer mange ernæringseksperter om skaden ved denne vane. Der er endda en farlig sygdom forårsaget af regelmæssigt forbrug af popcorn. Dette er Bronchiolitis obliterans, populært kaldet popcorn sygdom i mikrobølgeovnen.
Essensen af denne sjældne sygdom udtrykkes i svær smerte, der opstår ved udånding af dybt indåndet luft. Diacetyl, et stof, der bruges til at forbedre smagen af popcorn, forårsager sygdommen. Det føjes også til andre produkter såsom chips, kager og øl.
desuden popcorn indeholder meget kalorier. De indeholder en masse kulhydrater og fedt. Saltindholdet i kun en lille pakke udtømmer kroppens behov hele dagen. Overskridelse af de tilladte doser af salt gennem indtagelse af popcorn fører til forskellige sundhedsmæssige problemer, hvoraf de mest alvorlige er hjerte.
Man behøver imidlertid ikke helt fratage sig denne aktivitet, hvis man elsker det. Sammen med de skadelige virkninger, Popcorn har også mange fordele. De er et godt valg til en diæt på grund af den fiber, de indeholder. De understøtter fordøjelsesprocesser og styrer blodsukkeret.
Kalium, magnesium og polyphenoler har antioxidant virkning. I en servering hjemmelavet popcorn er antioxidanter dobbelt så meget som i nogle citrusfrugter. Magnesium forhindrer udtynding af knoglerne og beskytter mod osteoporose. C-vitamin i produktet er i fremragende mængder.
Det viser sig, at det alene Popcorn er et nyttigt produkt.
Hvad gør dem skadelige og under hvilke forhold?
De er kun skadelige popcorn til mikrobølgeovnen, hvori der tilsættes skadelige ingredienser, tilberedes med meget salt og fedt. Vi kan dog tilberede vores foretrukne majsmad sundt derhjemme.
Du skal købe popcorn, også kaldet popcorn. Kornene knuses og lades tørre. De kan derefter knækkes i en gryde på komfuret eller i mikrobølgeovnen, og derefter kan nogle krydderier tilsættes efter smag.
Anbefalede:
Fordele Og Skader Ved At Bruge Hørfrø
Virkelig Hørfrø er den nye mirakel mad ? Foreløbige undersøgelser viser det hørfrø kan hjælpe i kampen mod alt fra hjerte-kar-sygdomme og diabetes til brystkræft. Nogle kalder det en af de stærkeste plantefødevarer på vores planet.
Skader Og Fordele Ved Krydderier
Det berømte ordsprog siger, at du ikke kan forkæle en grød med smør, men du kan forkæle en skål med krydderier . Derfor, når du anvender forskellige krydderier, skal du vide, hvornår du skal stoppe. Ved hjælp af krydderier kan du forbedre skålens smag, dens udseende for eksempel ved at ændre farven.
Sundhedsmæssige Fordele Og Skader Ved Allspice
Krydderikrydderiet fra de umodne frugter af Pimenta dioica-planten er blevet brugt i årevis af enhver selvrespektende husmor. Denne peber, der kommer fra Jamaica, har bred popularitet og brug. Inkluderet i en række opskrifter til kød- og fiskeretter.
Fordele Og Skader Ved Svinekød
Enig om, at kød er nødvendigt for mennesker - det indeholder næsten alle de nødvendige stoffer til fuld og normal funktion af organer og systemer i vores krop. Fordele ved svinekød Svinekød er lettere at fordøje end fårekød. Forskere og ernæringseksperter har bevist, at svinekød er andet i absorptionen i maven og har en gavnlig virkning på fordøjelsessystemet.
Se De Reelle Fordele Og Skader Ved Svinekød
Der har været en masse debat på det seneste om, hvorvidt kød er nyttigt eller ej, og hvis det anses for nyttigt, hvilken slags kød skal en person understrege. I modsætning til muslimer og jøder kan vi kristne gerne spise et sted, især svinekød.
