2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Forkert spisevaner har dræbt næsten 400.000 mennesker i det forløbne år i USA. Ifølge en undersøgelse foretaget af sundhedsmyndigheder i Amerika er usund spisning den mest almindelige årsag til hjerte-kar-sygdomme.
Undersøgelsen blev udført af American Health Association, og dens resultater siger, at amerikanere presserende har brug for at medtage saltere og fede fødevarer i deres menu med frisk frugt og grøntsager.
Denne ændring vil redde titusinder af liv, sagde studieleder Dr. Ashkan Afshin fra University of Washington.
Undersøgelser viser, at halvdelen af al hjertesygdom i USA skyldes dårlig ernæring, og der er behov for en ændring i diæt for at undgå mere alvorlige helbredskomplikationer.
Forskerne bemærker, at sammenligning af data fra begyndelsen af 1990'erne med de nyeste statistikker viser en alvorlig stigning i hjertesygdomme globalt.
FN's Fødevareorganisation siger, at fedme er den førende årsag til denne bekymrende tendens. Det efterfølges af andre for nylig udbredte skadelige vaner som rygning og mangel på aktiv fysisk aktivitet.
I 2015 var dødsraten fra hjertesygdomme 222.100 mænd og 193.400 kvinder i USA.
At spise i store mængder og med lange intervaller i løbet af dagen har heller ikke en gavnlig virkning på helbredet. Ifølge eksperter lægger dette en belastning på fordøjelsessystemet og kan i fremtiden føre til forskellige gastrointestinale problemer.
Hvis du fylder din mave på denne måde, kan du over tid få pancreatitis, gastrointestinalt duodenalsår og galde sygdomme.
Anbefalede:
Konsekvenserne Af Usund Spisning
Spisemåden er ikke kun vigtig, men også afgørende for helbredet. Det maksimale, at vi er, hvad vi spiser, er helt sandt. Denne forståelse er ikke en ny opdagelse, selv i det antikke Kina satte de et tegn på lighed mellem mad og medicin og argumenterede for, at lægen kun skulle ordinere medicin, når mad ikke giver de forventede resultater.
Ikke-alkoholiske Drikkevarer Med Tilsat Sukker Dræber 180.000 Mennesker Om året
Sødede læskedrikke er ansvarlige for mere end 180.000 menneskers død om året, advarer forskere i en rapport offentliggjort i tidsskriftet Circulation. Rapporten blev udarbejdet af forskere fra Tufts University, USA og er baseret på en sammenfattende analyse af 62 undersøgelser foretaget mellem 1980 og 2010 i 51 lande, som involverede næsten 612.
Søde Drikkevarer Dræber 180.000 Mennesker Om året
Undersøgelser viser, at drikke af sukkerholdige sodavand øger risikoen for kroniske sygdomme som diabetes, hjerte-kar-sygdomme og kræft. Forbruget af brød og drikkevarer med et højt sukkerindhold kan bidrage til hundreder af tusinder af dødsfald verden over, hovedsageligt på grund af type 2-diabetes, advarer en ny undersøgelse.
Vegetarisme I Teenagere Kan Være Et Tegn På Usund Spisning
Forskerne fandt, at blandt mere end 2.500 unge i alderen 15 til 23 i undersøgelsen spiste vegetarer mere frugt og grøntsager og mindre fedt og var mere tilbøjelige til at have Overvægtig var mindre end hos dem, der indtog kød. På den anden side, vegetarer var mere tilbøjelige til at rapportere problemer med overspisning end ikke-vegetarer.
Kost Til Behandling Af Mennesker Med Anæmi
Anæmi er øverst på listen over blodsygdomme. Denne sygdom kan beskrives som følger: et syndrom, hvor antallet af erytrocytter falder, og koncentrationen af hæmoglobin i blodet falder kraftigt. Dette forstyrrer iltmetabolismen, og personen begynder at opleve sammenbrud, hjertesmerter, døsighed og svimmelhed.
