Ingefær Helbreder Hoste Og Depression

Video: Ingefær Helbreder Hoste Og Depression

Video: Ingefær Helbreder Hoste Og Depression
Video: Depressive syndrome. Psychiatry 2024, September
Ingefær Helbreder Hoste Og Depression
Ingefær Helbreder Hoste Og Depression
Anonim

Ingefær fejlagtigt betragtet som et krydderi, der kun kan bruges i retter. Det er meget nyttigt i form af te og afkog, fordi det forbedrer blodtilførslen til hjernen og lungerne.

Det er nyttigt ved bronkitis, lungebetændelse og endda bronkial astma. Ingefær te er et ideelt middel mod forkølelse med løbende næse. Dette krydderi stabiliserer immunsystemet.

Den nemmeste måde at gøre ingefær te er at hælde 1 tsk. revet ingefær i 200 ml kogende vand i 30 minutter. Sil og drik med honning 3 gange om dagen.

Hvis vi ristes friske ingefær og tilsæt det til kogende grøn te efter 20 minutter, det bliver et ideelt middel mod forkølelse.

Ingefær te
Ingefær te

Til hoste har vi brug for 500 ml vand, frisk ingefær, en knivspids kardemomme, en knivspids kanel, 1 tsk grøn tepulver, honning og citron efter smag. Kog vand, læg grøn te i det i 5 minutter, sil, hæld i en gryde i rustfrit stål, tilsæt kardemomme, revet ingefær, kanel og nelliker.

Kog og lad dem simre i 20 minutter. Tilsæt skiver citron og honning. Kog på svag varme i yderligere 5 minutter. Lad stå i 15 minutter, sil og tilsæt frisk mynte.

Ingefær er også nyttig i depression. I 1,2 liter kogende vand tilsættes 5 spsk revet ingefær, honning efter smag og omrøring. Sil gennem en sigte, tilsæt en knivspids varm rød peber og 4 spiseskefulde citrusjuice. Drik varmt.

Anbefalede: