2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Vi har alle hørt om citrongræs. Men hvad det er nyttigt til, hvad det bruges til, hvordan vi kan få alle de nyttige stoffer og egenskaber fra det, vil vi fortælle dig i denne artikel.
Citrongræs det kan også kaldes et krydderi, fordi det er meget velsmagende. Det kan også kaldes en urt såvel som et kosmetisk produkt. Du kan plante citrongræs i en gryde.
Denne type urt stammer fra Sydøstasien og Indien. Citrongræs har en udtalt, stærk aroma og sød og sur smag. Urten kan indtages både frisk og tørret, og du kan tørre den selv. Det kan også bruges som en olie. Citrongræsolie er meget duftende. Dåse citrongræspasta sælges i butikkerne.
Hvis du har frisk citrongræs og du vil opbevare den i længere tid - den kan vare 2 til 3 uger i køleskabet og op til et halvt år i fryseren. Denne plante indeholder: vand, mangan, natrium, magnesium, zink, fosfor, vitamin C, vitamin A, vitamin B6, citronellol, geraniol, kafmen, borneol.
Citrongræs blade indeholder ca. 85% æteriske olier. Dette niveau af essentielle olier i planten gør det til et kraftfuldt værktøj til behandling af acne og fedtet hud.
Hvis du er nervøs, og du er træt af stress, kommer citrongræs til undsætning igen i form af nyttig te.
Citrongræs te har vundet stor popularitet i Brasilien. Der findes flere typer citrongræs, og den anvendte type te er Cumbopogon Ambigus. Urtete beroliger nervesystemet og hjælper vores hjerne med at fungere korrekt.
Det hjælper også med god fordøjelse. Citrongræs også citrongræs te hjælper i tilfælde af træthed, hovedpine hjælper det os også med at være mere koncentreret. Det hjælper meget, når vi føler, at vi får influenza eller er forkølet.
Citrongræsdrikken påføres og i svær muskel- og ledsmerter.
Og her er en opskrift på, hvordan du laver din egen citrongræs te: Tilsæt 2 tsk. af urten med 500 ml kogende vand og lad den stå i 5-10 minutter under et låg.
Drikken filtreres derefter og drikkes op til en halv time efter teens tilberedning.
Denne opskrift på citrongræs te hjælper også med søvnløshed. Det hjælper også med kvalme, smerter under menstruation. Ligesom mynte. Det hjælper også leveren med at afgifte som alle detoxteer.
Te kan drikkes når som helst på dagen. Te, som citrongræs i sig selv, anbefales ikke til mennesker, der har svær hypertension, svær irritabilitet, kvinder, der er gravide, og dem, der ammer.
Anbefalede:
Citrongræs
Citrongræs / Cymbopogon citratus /, også kaldet cymbopogon er en flerårig tropisk urteagtig plante af kornfamilien. Den har skarpe høje blade, vokser i klynger af stilke. Den når en højde på 15 cm. Citrongræsets hjemland er Indien, men det dyrkes også i Sri Lanka, Indonesien, Afrika, Brasilien og Guatemala.
Anvendelse Af Vitamin B-kompleks
Vitamin B-kompleks består af otte hovedvitaminer: Vitamin B1 (thiamin), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niacinamid eller niacin), vitamin B5 (pantothensyre), vitamin B6 (pyridoxin eller pyridoxamin), vitamin B7), vitamin B9 (folsyre) og endelig vitamin B12 (cobalamin eller cyanocobalamin).
Kulinarisk Brug Af Citrongræs
Citrongræs kaldes også citronella. Den har en lys og frisk aroma af citron og over 50 sorter. Det fordeles hovedsageligt i troperne og tempererede zoner. Det er en flerårig plante med lange og skarpe og høje blade. Fra det bruges bladene i græsdelen af græsset.
Eksotiske Retter Med Citrongræs
Citrongræs er et krydderi, der repræsenterer bladene af en flerårig urt. Det kan bruges frisk, tørret og formalet til et pulver. Citrongræs har en udtalt citronaroma og er meget populær i lande i Sydvestasien som Indien, Thailand, Cambodja og Vietnam samt i Caribien.
Mint, Citrongræs Og Hyben - En Stærk Kombination Mod Træthed
Hvis du har øget irritabilitet, søvnløshed, intolerance over for kraftig støj og stærkt lys med meget hurtig træthed, kan du hjælpe dig selv med urter. Mynteblade indikerer antimikrobielle, antiinflammatoriske og beroligende virkninger.
