Agurker - Ideelle Til Vægttab

Video: Agurker - Ideelle Til Vægttab

Video: Agurker - Ideelle Til Vægttab
Video: Salat som frisk til vinter. Det bliver så lækkert at åbne om vinteren. Alle vil kunne lide det! 2024, September
Agurker - Ideelle Til Vægttab
Agurker - Ideelle Til Vægttab
Anonim

Det er kendt, at agurker let taber sig. De er ideelle til at supplere enhver diæt, har få kalorier og kan indtages i næsten ubegrænsede mængder.

Et kilo agurker svarer til 135 kalorier og 950 ml vand. Agurker er blevet brugt siden oldtiden og som kosmetik. Agurkmasker fugter huden, forynge den og hjælpe med at forny den.

Derudover gør agurken i form af en maske huden blød og øm. I tilfælde af cellulite er det obligatorisk at gnide problemområderne med revet agurkemos.

Agurk indeholder vitamin A, B, C, E, H og PP, jern, kalium, [calcium, magnesium, natrium, fosfor, iod, kobber, zink. Egypterne brugte agurkesaft med rosenvand for at fremme den generelle sundhed.

Agurker indeholder vand, som er i stand til at nedbryde mange toksiner. Dagligt forbrug af agurker hjælper med at rense kroppen og fjerne toksiner.

Agurers milde vanddrivende virkning gør dem uundværlige i kosten hos mennesker med hjerte-kar-sygdomme, især dem der ledsages af ødem.

Skivede agurker
Skivede agurker

Agurker indeholder iod, som absorberes fuldstændigt af skjoldbruskkirtlen, så agurk hjælper med at forhindre sygdomme i denne kirtel.

Agurker forbedrer metaboliske processer i menneskekroppen. De indeholder folinsyre, hvilket reducerer appetitten, og på bekostning af indholdet af insulinlignende stof hjælper de med at normalisere blodsukkeret og forhindre omdannelse af kulhydrater til fedt.

Hvis din hud er tilbøjelig til bumser og hudorme, skal du spise mindst to gange om dagen i en halv time, før du spiser en agurkskal uden at tilsætte salt.

Hvis du ofte danner poser under øjnene, skal du lave en komprimering af frisk agurksaft på huden omkring øjnene i femten minutter, og hævelsen forsvinder.

Anbefalede: