2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Hvis du ikke ved eller ikke har hørt, hvor nyttigt det er rødbedsaft, det er tid til at lære. Bare et glas om dagen roesaft er tilstrækkelig til at sænke højt blodtryk. Hypertensiver er gode at indtage det, selvom deres sygdom ikke er underlagt medicinsk kontrol. Dette blev fundet af forskere fra University of London.
I rødbedsaft der er mange uorganiske nitrater. Disse forbindelser kan findes i salat og kål. I kroppen omdannes de til nitrogenoxid, som udvider blodkarrene, hvilket fører til lavere blodtryk.
Patienter i alderen 18 og 85 år blev testet. 50% af dem tog antihypertensive stoffer, men de hjalp ikke. Disse frivillige blev opdelt i to grupper - den første drak 250 ml juice om dagen, og den anden tog placebo.
Dette eksperiment varede i 4 uger. De blev observeret 2 uger før og 2 uger efter eksperimentet. Hos mennesker, der drak juice i 4 uger, blev det systoliske tryk sænket med 8 millimeter og diastolisk - med 4 millimeter. Dette betyder, at de er vendt tilbage til det normale.
Hos disse mennesker blev der observeret en forbedring på 20 procent i udvidelseshastigheden af blodkar, og risikoen for hjerte-kar-sygdomme blev reduceret.
Foto: Myurvet Yusufova
Og den anden placebogruppe havde ingen forbedring i resultaterne. Lægemidlerne sænkede normalt deres systoliske blodtryk med 9 millimeter og diastolisk blodtryk med 5 millimeter.
Hvis du ikke kan lide det meget roesaft, kan du forbruge det i salater, der i stigende grad bruges i køkkenet på mange restauranter.
Anbefalede:
Avocado I Stedet For Tutmanik Og Smoothie I Stedet For Boza Er Den Nye Menu I Børnehaverne
/ udefineret Avocado i stedet for en multe til morgenmad og en sund smoothie i stedet for boza venter på børnene i børnehaverne. Fra og med dette efterår skifter menuerne radikalt, og junkfood fjernes. Stegte fødevarer, pølser, desserter med store mængder sukker, mad med store mængder salt og pasta falder også.
Rødbedsaft Renser Kroppen
Roer er en af de mest nyttige rodfrugter og friske den pressede juice det er en ægte eliksir for kroppen, som renser den og hjælper med at slippe af med akkumulerede toksiner. Rødbedsaft er den mest værdifulde juice til forbedring af blodsammensætningen.
12 Sundhedsmæssige Fordele Ved Rødbedsaft
Roer er en rodgrøntsag, som nogle mennesker kan lide, andre ikke så meget. Det vinder gradvist ry for en superfood, især i det sidste årti. Forskning viser det drikker sukkerroer kan være godt for dit helbred. Her hvad er brugen af rødbedsaft :
Rødbedsaft Bekæmper Hypertension
Legender om den magiske virkning af røde rødbeder på menneskekroppen er blevet fortalt siden oldtiden. På samme tid er det en af bulgarernes mest forsømte grøntsager. Friskpresset rødbedsaft har den stærkeste positive effekt. For nylig har britiske forskere opdaget en anden nyttig egenskab.
Rødbedsaft Mod Anæmi
Rødbedsaft er et unikt naturligt middel, længe kendt som et antianæmisk middel. Dens fordele skyldes hovedsageligt det rige indhold af vitamin C, vitamin P og vitamin PP - faktor samt folinsyre og caroten. De mineraler, der findes i indholdet af røde rødbeder, er kalium, calcium, fosfor, jern, svovl og iod.
