2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Legender om den magiske virkning af røde rødbeder på menneskekroppen er blevet fortalt siden oldtiden. På samme tid er det en af bulgarernes mest forsømte grøntsager.
Friskpresset rødbedsaft har den stærkeste positive effekt. For nylig har britiske forskere opdaget en anden nyttig egenskab. 250 ml af det om dagen er nok til at opretholde normale blodtryksniveauer.
Dagligt indtag af frugt og grøntsager er ekstremt vigtigt for at opretholde en god og sund tilstand af kroppen som helhed. Undersøgelsen og konklusionerne bekræfter imidlertid ikke de utvetydige sundhedsmæssige fordele ved et glas roesaft om dagen.
Fra et videnskabeligt synspunkt indeholder et glas roesaft gennemsnitligt 0,2 gram nitrater. Dette beløb svarer f.eks. Til en grøn salat. Som vi ved, omdannes nitrater allerede til kroppen til et kemikalie kaldet nitrit og derefter til blodet til nitrogenoxid.
Nitrater formodes at være skadelige for kroppen. Derfor er forskere meget overraskede over at finde ud af, at det resulterende nitrogenoxid faktisk udvider blodkarrene og forbedrer blodforsyningen.
Der er mange eksempler i historien på, hvordan en skadelig ting i små mængder faktisk fungerer. Så det er med roesaft. Minimale mængder nitrat fører faktisk til gode resultater. På trods af det, der er etableret, vides det endnu ikke, om det, der er opnået, kan opretholdes på lang sigt.
Undersøgelsen omfattede 8 kvinder og 7 mænd med blodtryk 140-159 mm Hg. Uden at få lov til at tage medicin for at bekæmpe hypertension drak de 250 ml sukkerroesaft eller vand om dagen.
Deltagere, der indtog juice, reducerede både deres systoliske og diastoliske blodtryk (øvre og nedre grænse) med et gennemsnit på 10 point. Virkningen optrådte mellem 3. og 6. time efter indtagelse, men forblev til stede selv efter 24 timer.
Niveauerne blev opretholdt, selv efter at nitratindholdet i blodet vendte tilbage til dets tidligere niveauer, der blev registreret før forbruget af saften.
Anbefalede:
Rødbedsaft Renser Kroppen
Roer er en af de mest nyttige rodfrugter og friske den pressede juice det er en ægte eliksir for kroppen, som renser den og hjælper med at slippe af med akkumulerede toksiner. Rødbedsaft er den mest værdifulde juice til forbedring af blodsammensætningen.
Rødbedsaft I Stedet For Blodpiller
Hvis du ikke ved eller ikke har hørt, hvor nyttigt det er rødbedsaft , det er tid til at lære. Bare et glas om dagen roesaft er tilstrækkelig til at sænke højt blodtryk. Hypertensiver er gode at indtage det, selvom deres sygdom ikke er underlagt medicinsk kontrol.
Kiwi Bekæmper Hypertension
At forbruge en række forskellige frugter og i store mængder kan kun give os sundhedsmæssige fordele. De indeholder så mange vitaminer og andre nyttige ingredienser, der er vigtige for vores krop. Derudover er frugt en del af enhver diæt - med andre ord hjælper de os med at opretholde perfekt form.
Disse Naturlige Midler Bekæmper Hypertension! Brug Dem
Hvidløg, honning og æblecidereddike En kombination af hvidløg, honning og æblecidereddike normaliserer blodtrykket. Tag 8 fed hvidløg, 1 tsk honning og 1 tsk naturlig æblecidereddike og slå dem i en blender eller blender. Hvis du ikke har en sådan maskine, skal du knuse hvidløg i hånden og derefter blande med de andre ingredienser.
Kosttilskud, Der Bekæmper Hypertension
Vi kan lide af hypertension uden engang at have mistanke om det. Dette er grunden til, at det kaldes den tavse dræber - nogle gange uden symptomer forårsager højt blodtryk uoprettelig og livstruende skade. Derfor er forebyggelse så vigtig - du skal kontrollere dit blodtryk en gang hvert par måneder, og hver gang du oplever symptomer som hovedpine, sløret syn, svimmelhed.
