2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Hvis du har øget irritabilitet, søvnløshed, intolerance over for kraftig støj og stærkt lys med meget hurtig træthed, kan du hjælpe dig selv med urter.
Mynteblade indikerer antimikrobielle, antiinflammatoriske og beroligende virkninger. I vores daglige travle dag med manglende hvile vises træthed, som i de fleste tilfælde bliver kronisk. Du kan behandle denne tilstand ved at gå en tur i den friske luft og lave infusioner af medicinske urter.
Citronmelisse, mynte og hyben er blandt dem, der har en styrkende og styrkende virkning på kroppen. En afprøvet opskrift er at blande 500 g mynte og 500 g citronmelisse, lægge i en stor krukke og hæld 1 liter og en halv vand.
Hold dig varm i 5 dage, og sil derefter. Sød med honning og drik 2 spsk 3 gange dagligt før måltider.
Et andet meget nyttigt afkog kan laves af 100 g hyben og 50 g mynteblade og 10 g lindeblomster. Bland og hæld 2 spiseskefulde af blandingen med 600 ml kogende vand og kog i 2 minutter. De er dækket og skoldet.
Når det køler af, filtreres infusionen og drikkes 4 gange om dagen i en tekop.
En anden nyttig opskrift på nervøsitet og træthed er et afkog af 2 spiseskefulde friske mynteblade, der hældes med 2 kopper varmt vand. Efterlad denne eliksir i 2 eller 3 timer, og sil.
Drik en halv time før måltiderne en halv kop to eller tre gange om dagen. Den bedste effekt, du kan mærke, er at tage disse tre urter - mynte, citronmelisse og hyben.
Anbefalede:
Te Mod Foråret Træthed
Forårstræthed er en tilstand, som næsten alle kender. Det kan ikke defineres som en sygdom, men det forårsager en stærk svækkelse af kræfter. Fedme, depression, uarbejdsdygtighed skyldes ofte denne livssygende tilstand. Det er nødvendigt at være opmærksom på det og handle for forvise foråret træthed .
Lækker Og Sund Broccoli Er En Stærk Kamp Mod Kræft
Attraktiv broccoli betragtes som en ægte skat af vitaminer og næringsstoffer. Deres perfekte og sofistikerede udseende fanger vores sanser, er en ferie for øjnene og en fest for læberne. De anbefales stærkt til forebyggelse og beskyttelse mod kræft samt til forskellige diæter med lavt kalorieindhold og diæt.
Kiwi Er En Vitaminbombe Mod Foråret Træthed
Forår er den sæson, hvor vi ofte bliver presset af foråret træthed. Lige nu er det tidspunkt, hvor vi har brug for at "dope" vores krop med C-vitamin. Vi anbefaler, at du stoler på kiwi. Den grønne frugt er en reel bombe af C-vitamin - fra 0,15 til 0,30%.
Den Kejserlige Svampe Shiitake Er En Stærk Kur Mod Kræft
Shiitake svampe er rige på calcium, D-vitamin, A-vitamin, C-vitamin, vitamin B12, vitamin B6, jern og magnesium. Oversat betyder navnet en svamp, der vokser på en kastanje. De stammer fra Asien. De er også kendt som de kejserlige svampe, da de i oldtiden primært blev brugt til heling og lang levetid af kejserne.
Majroe (Gul Majroe) Er En Stærk Allieret Mod Fedme
Majroe er en type majroe fra slægten Kål. Det er også kendt som gul majroe. I oldtiden levede grækerne og romerne på det. Det opnås ved at krydse hvid radise og vildkål. Dens udseende ligner rødbeder. Den ene del af majroehovedet er lilla, og den anden del, der er under jorden, er gullig.
