2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Det er nu klart for alle, hvor skadelige kunstige sødestoffer er. Placeret i enhver mad for at lyde højt "sukkerfri" reklame, afhænger producenterne faktisk deres kunder af disse giftstoffer. Men virkelig er sødestofferne så dårlige, som vi tror.
Efter en grundig undersøgelse viser det sig, at sødestoffer som med alt andet har både gode og dårlige sider. Der er flere typer, der ikke kun skader, men tværtimod - endda øger indtagelsen af vitaminer og mineraler, samtidig med at vi tilfredsstiller vores ønske om noget sødt.
En ubestridt favorit i denne henseende er stevia, som vi ikke vil fokusere på i denne artikel. De mest harmløse sødestoffer findes logisk i frugt og grøntsager. De er nødvendige for at fodre den gavnlige mikroflora i tarmen og for at opretholde immunforsvarets sundhed.
Det lille sukker, som naturen har tilsat frugt og grøntsager, er nødvendigt for at holde vores økosystem i live. Endnu mere - den lille mængde fruktose i disse produkter er afbalanceret med mineraler, vitaminer og andre vitale næringsstoffer.
Når vi er i køkkenet, og vi har brug for et sødemiddel til te, kager eller andet, står vi naturligvis igen over for spørgsmålet om, hvilket sødemiddel vi kan satse på.
Sukkeralkohol - De mest almindelige sukkeralkoholer er xylitol, sorbitol og erythritol. De er naturlige sødestoffer opnået ved gæring af sukkerrør.
De indeholder betydeligt færre kalorier end honning og rent sukker. En af deres bedste egenskaber er, at de efterlader en kølende fornemmelse i munden og har vist sig at beskytte mod tandforfald.
Som med ethvert andet produkt bør deres anvendelse imidlertid ikke overdrevet. For meget i kroppen kan føre til den såkaldte. Mavebesvær - gastrointestinale lidelser, der fører til en følelse af konstant træthed og manglende evne til at gøre noget.
Reed melasse - Dette sødemiddel, også kendt i Bulgarien som sortstrimelmelasse, er rig på jern, kalium og calcium. Derfor er det på trods af sit høje kalorieindhold en sund erstatning for de fleste andre sorter af sødestoffer. Ikke egnet til diabetikere.
Organisk rå honning - Den indeholder fruktoseniveauer næsten i kritisk område, men på den anden side har den en overflod af antioxidanter, der beskytter mod kræft. Dens anvendelse bør ikke være strengt begrænset til en kop te om morgenen.
Det kan også bruges til at lindre forbrændinger samt et naturligt antiseptisk middel til nedskæringer og sår. Og da honning også har et lavt glykæmisk indeks, vil det ikke føre til et kraftigt fald i blodsukkeret senere på dagen, hvis du føjer det til din yoghurt eller te.
Isomalt - Stadig ukendt i Bulgarien er sødestoffet Isomalt et produkt, der udelukkende stammer fra sukker fra rødbeder, hvis ingredienser behandles efter en speciel totrinsmetode.
Det resulterende produkt har en behagelig sødme og har udseendet og den naturlige smag af sukker. Det erstatter det i et kvantitativt forhold på 1: 1, der adskiller det fra de intense sødestoffer. I modsætning hertil indeholder Isomalt dobbelt så mange kalorier.
Anbefalede:
Denne Frugt Bruges Til At Fremstille Harmløse Bioinsekticider, Der Ikke Forgifter Os
Pitomba er et lille stedsegrønne træ eller en busk, der kan nå en højde på 3-4 meter. Det vokser i Brasilien. Træet har en kompakt vækst med tæt grønt og er ret attraktivt, især når det bærer frugt. Bladene er elliptiske, lancetformede og har en skinnende, mørkegrøn farve på den øverste overflade og lysegrøn nedenunder.
De Bedste Og Harmløse Køkkenredskaber
Vi køber ofte køkkenredskaber uden at vide, om de materialer, de er fremstillet af, er skadelige eller ej, styret af prisen. Hvordan vælger man sikre køkkenredskaber og de materialer, de er fremstillet af? Køkkenredskaber i rustfrit stål er modstandsdygtige over for oxidation, produkterne mister ikke deres egenskaber, smag og endda vitaminer under madlavning.
Isomalt - Det Harmløse Sødemiddel
Isomalt er et naturligt sødemiddel, der vinder mere og mere popularitet i verden og i vores land. Det foretrækkes frem for andre, fordi en række forsøg og tests har vist, at det er fuldstændig harmløst. I dag bruges det i mere end 1.800 fødevarer.
Thermolon - Den Harmløse Hjælper I Køkkenet
Thermolon er anerkendt som en harmløs hjælper for værterne, da det er en moderne version af den keramiske belægning. Thermolon har de bedste egenskaber ved keramik og anti-stick belægninger. Ud over alle disse kvaliteter er termolon meget mere holdbart end traditionelle belægninger.
Hvordan Rengøres Retter Med Harmløse Midler?
Her er nogle tip til rengøring af snavs på husholdningsredskaber. For dem har du ikke brug for dyre kemikalier fra butikken, men kun et par produkter, som du har 100% ved hånden. - Hvide ringe på flaskens vægge er dannet af kalkvand, og du kan fjerne dem ved at hælde et par dråber kogende saltsyre, så fyldes flasken med vand og rystes.
