2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Paradisælet er en af de mest nyttige efterårsfrugter. Den indeholder antioxidanter, vitaminer og aminosyrer, hvis kombination giver utrolige fordele for vores krop og organisme.
Frugten er relativt ny. Det blev først opdaget i midten af det 19. århundrede i Kina og Japan. I Bulgarien er det også kendt som mjød på grund af dets søde, lidt snerpende smag. Paradise-æbler har mange anvendelser. De bruges både til madlavning og til behandling og hudpleje. Her er deres fordele:
Paradise-æble er yderst nyttigt for skjoldbruskkirtlen på grund af de store mængder jod i dets sammensætning. Derudover er kaliumniveauerne imponerende - 100 milligram kalium pr. 100 gram frugt. Det forbedrer fysisk udholdenhed og hjerneaktivitet. Fosfor, mangan, calcium, magnesium og kobber findes også i frugten.
Af vitaminerne i paradisæbler er den mest aktive provitamin A såvel som vitamin B1, B2, E, C og P.
Paradisælet bruges til ekstern sårheling. Med den kødfulde del af de friske frugter påføres en komprimering på dem, som hjælper med hurtig heling. Tørrede og knuste persimmonblade bruges til blødning.
Afkog af skrællet af paradisets æblefrugt bruges til at behandle hoste og forkølelse. De aktive stoffer fjerner luftvejene fra inflammatoriske sekreter.
Kombinationen af fosfor, calcium og jern gør paradisælet til en af de bedste frugter til gravide og ammende kvinder. Alle vitaminerne i paradisælet i kombination med det indeholdte pektin og caroten gør det til en ekstremt kraftig stimulator for immunsystemet. Dens forbrug forbedrer synet og understøtter hjertets arbejde.
Paradise apple indeholder magnesium, som er et af de mest kraftfulde antialdringsmidler. Det er lige så vigtigt for kroppen som luft og vand. Over tid stopper vores krop imidlertid med at syntetisere magnesium, og det skal importeres via alternative kilder, såsom paradisæbler. Det aktiverer over 300 forskellige biokemiske reaktioner, hvilket gør det til et vigtigt element for vores helbred.
Test har vist, at regelmæssigt forbrug af persimmons reducerer blodtryk, stress og depression. Det hjælper med søvnløshed og forhindrer dannelsen af nyresten.
Paradis æbler anbefales til diabetes, fordi de har evnen til at lindre symptomer. I moden tilstand er sukkeret i dem dog ret højt - op til 17-18%. Fibrene og pektinet i dem hjælper med at kontrollere blodsukkeret. De mætter også, hvilket hjælper med at kontrollere appetitten.
De indeholder den aktive shibuol og betulinsyre - et af de mest effektive midler til forebyggelse af kræft. I Japan er skyld lavet af himmelske æbler.
Paradise-æbler bruges som et aktivt middel til at bekæmpe cellulite. Til dette formål knuses 1 æble og blandes med kaffegrums. Problemområderne smøres med den opnåede peeling tre gange om ugen. Reelle resultater observeres efter ca. tre måneder.
Paradise æblemaske gør huden glat og blød. For at gøre dette, bland et æble og bland med lidt citronsaft og en æggeblomme. Persimmons tilføjes med succes til salater, og frosne kan spises i stedet for is.
Lugten af frugten bruges som et insektmiddel. For at gøre dette skal du bare efterlade et paradisæble på det sted, hvor de samles.
Anbefalede:
De Fantastiske Fordele Ved Rå Kartofler
Der er næsten ingen, der ikke elsker kartofler . Vi spiser dem stegt, bagt, kogt og i kombination med næsten alt. Desuden indeholder rodfrugter mange nyttige stoffer, der hjælper os med at være sunde. På baggrund af alle de kulinariske muligheder, som kartofler giver, er det kun få, der ved, at de har utrolige fordele for os selv i rå tilstand.
De Fantastiske Fordele Ved Gærede Fødevarer
Gennem århundreder har hundredvis af kulturer og civilisationer perfektioneret gæringen som en god måde at bevare letfordærvelige fødevarer, der let ødelægges i varme klimaer. Generelt konserverer gæring mad, fordi der udvikles kultiverede mikroorganismer i produkterne, som ikke tillader vækst af bakterier, der ødelægger produkterne.
De Fantastiske Fordele Ved Gulerodssaft
Udover at være lækker er gulerødder ekstremt nyttige. De er en kilde til nogle meget vigtige næringsstoffer for helbredet. Eksperter anbefaler at drikke gulerodssaft hver dag, og fordelene ved dette vil kun være synlige om en uge. For at overbevise dig er her nogle af de fantastiske fordele ved gulerodssaft:
De Fantastiske Fordele Ved Datoer
Små datoer er ekstremt velsmagende og nyttige. 280 kalorier er indeholdt i kun 100 gram tørrede dadler . De er meget rige på sukker, antioxidanter og kulhydrater, mineraler og sporstoffer og indeholder også alle vitaminer undtagen vitamin E.
10 Fantastiske Fordele Ved Sund Kost
At spise en række produkter, der faktisk er uforarbejdede og naturlige fødevarer, er en enorm fordel for din krop. Fødevarer spiller en vigtig rolle i opretholdelsen af vores krops funktion, men hvad er de mindre kendte fordele ved en sund og nærende diæt?
