2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
I de sidste par år er brugen af perikon steget. Johannesurt er blevet brugt i århundreder til at helbrede sår og spændte nerver. I dag er det det mest almindelige element, der bruges i Europa til bekæmpelse af depression.
Plantens blade og blomster tørres og bruges derefter til medicinske formål. Selvom der stadig foregår forskning, er det kendt, at pigmentet i urten perikon giver en terapeutisk virkning i kroppen. Hvad skal du vide om perikon, før du bruger det?
Undersøgelser viser også, at perikon hjælper mennesker med at bekæmpe mild til moderat depression. Brug af produktet fremmer søvn, hvilket er gavnligt for dem, der lider af træthed og / eller søvnløshed. Det lindrer stress og tegn på PMS hos kvinder. Johannesurt hjælper også med at øge energiniveauet i kroppen.
Johannesurt kan bruges på en række andre måder. Denne fantastiske urt kan bekæmpe skadelige bakterier og vira, der forsøger at komme ind i kroppen gennem nedskæringer, blå mærker og / eller slid. Det kan også berolige betændte og hævede områder af kroppen.
Den anbefalede daglige dosis af perikon er 900 mg til voksne. Fordelene ved at tage produktet er måske ikke umiddelbart synlige. Som med andre kosttilskud, der indeholder perikon, tager det tid for det at ophobes i kroppen. Selvom der ikke er nogen begrænsninger for mad, hvad man skal drikke, og hvad der kan indtages, mens man tager produktet, skal man tage perikum under et måltid for at begrænse eventuel maveirritation.
Johannesurt er ikke uden bivirkninger. Nogle undersøgelser viser øget følsomhed over for lys, angst og gastrointestinal irritation. Andre kendte bivirkninger kan omfatte svimmelhed, mundtørhed og forstoppelse. Forskning er stadig i gang for at bestemme reaktionen fra perikon, når den tages sammen med andre kemikalier eller stoffer. Foreløbige undersøgelser har vist en mulig negativ virkning, hvis perikon tages med medicin til behandling af kræft, aids eller Parkinsons sygdom.
Mens de fleste bivirkninger er minimale, er det stadig godt at bruge urten med ekstrem forsigtighed såvel som når man tager perikon og anden urtemedicin. Før du starter behandling med antidepressiva eller urter, er det klogt at konsultere din læge.
Anbefalede:
Alle Fordelene Ved ølgær
Ølgær er et ekstremt nyttigt kosttilskud. Det fås fra den encellede svampe Saccharomyces cerevisiae og er en vigtig ingrediens i produktionen af øl, men bruges også til fremstilling af mange pastaer. Ølgær har et højt indhold af proteiner, mineraler, B-vitaminer (B1 - thiamin;
Fordelene Ved Kirsebær
Sommeren er den sæson, hvor du kan sige farvel til ekstra pund takket være kirsebær. Udskift pastadesserter, donuts, muffins med syltetøj og tykke pandekager med kirsebær, og resultatet bliver ikke sent. Kirsebær er meget godt for helbredet takket være dets sammensætning - vand, proteiner, kulhydrater, umættede fedtsyrer og organiske syrer, kostfibre.
Perikon
Perikon / Hypericum perforatom / er en gulblomstrende, flerårig urt, typisk for Europa, som er blevet introduceret i mange områder af verden med et tempereret klima og normalt vokser som en vild urt, der optager hele enge. Dens almindelige navn, nemlig perikon, kommer fra sin tid med traditionel blomstring og høst på St.
De Mirakuløse Fordele Ved Perikon
Johannesurt er en af de mest elskede urter i vores land. Det har mange applikationer og endnu flere fordele. De aktive stoffer i det understøtter fuldt ud immunforsvaret og dets evne til at bekæmpe skadelige komponenter og har vist sig at forbedre hjernens stofskifte.
Kombinationen Af perikon Og Olivenolie Gør Underværker For Kroppen
Hjemmelavet medicin fra perikon og olivenolie kan hjælpe med mange lidelser og lindre din smerte. Opskriften er let at tilberede, og du har kun brug for disse to produkter, og her er hvordan man laver den helende blanding: Sæt velblomstrede perikonblomster i en krukke og pres dem godt - der er ingen specifik mængde af urten, læg så meget som gryden absorberer.
