2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Citronmelisse - vild eller dyrket, bruges både i medicin og til fremstilling af medicin, kosmetik og til madlavning. Det imponerer med sine duftende farver og fordele.
Det er kendt, at balsam er blevet brugt i folkemedicin i tusinder af år. Vi finder dog de første pålidelige oplysninger om dette i middelalderen. Derefter blev knuste balsamblade anbragt i vinen for bedre fordøjelse.
Den indeholder tanniner og eugenol, som er et antibakterielt, antispasmodisk og lokalbedøvende middel. Disse ingredienser bidrager også til balsamens antivirale evner.
Derudover spiller monoterpener og sesquiterpener, som planten skylder sin behagelige aroma, en vigtig rolle i reduktionen af gas. De lindrer også angst, hvorfor citronmelisse også anbefales til søvnløshed.
Traditionelt bruges balsam til bier og insektbid. Det hjælper med hurtig sårheling og behandling af hjerteproblemer. Polyfenolerne i den har antiviral virkning, hvorfor de er effektive mod herpes simplex-virus, Newcastle disease og fåresyge.
De flygtige olier i bladene nyder plantekemikalier og citral og citronellal, der ud over at berolige centralnervesystemet i form af olie har en stærk antispasmodisk virkning og bruges til at behandle følelsesmæssig nød.
Citronmelisse salve behandler både forkølelsessår og kønsherpes. Til dette formål påføres det direkte på stedet tre eller fire gange om dagen.
For at drage fordel af funktionerne i citronmelisse skal du få den frisk eller i form af tørrede blade, te, ekstrakt, æterisk olie eller tinktur. Den daglige dosis for en voksen er 1 til 3 spsk. tørrede blade i et glas varmt vand en gang om dagen, fra 1/2 til 1 spsk. flydende balsamekstrakt pr. dag, 1/2 til 1 1/2 spsk. tinktur 3 gange om dagen. Citronmelisse salver og kompresser påføres så mange gange om dagen som ønsket.
Citronmelisse er en sikker urt uden bivirkninger i tilfælde af overdosering.
Anbefalede:
God Fordøjelse - Hvordan Opnås Det?
God fordøjelse ønskes af alle. Og det er slet ikke svært at nå det. Vi skal bare kende de grundlæggende principper for sund levevis, takket være hvilke vi kan forbedre vores fordøjelse. Det vigtigste punkt, bevist af eksperter, er processen med at spise sig selv.
Produkter Til God Fordøjelse
Tørrede kirsebær er en af de bedste venner af god fordøjelse . De bruges også til forebyggelse af hjertesygdomme såvel som vaskulær sygdom. Tørrede kirsebær indeholder organiske syrer, pektiske stoffer, jern, kobber, cobalt, magnesium, vitamin A, C, PP, B-vitaminer.
Pribotiske Fødevarer For God Immunitet Og Fremragende Fordøjelse
Hvis du tror, at bakterier er synonyme med "mikrober", så tænk igen. Probiotika findes i tarmen, og deres mellemnavn er levende gode bakterier! Undersøgelsesdata viser, at omkring 4 millioner mennesker på et år har brugt en eller anden form for probiotiske produkter .
God Fordøjelse Takket Være Salte
Den salte bruges i vid udstrækning til madlavning - den går på magre retter og kødretter, ofte blandet med andre krydderier som sort og rød peber, laurbærblad, persille, hvidløg. Til kulinariske formål bruges den overjordiske del - salte blev brugt i det antikke Rom, og senere i middelalderen blev krydderiet tilsat kager.
Superfoods Til God Fordøjelse
For altid at nyde god fordøjelse skal du regelmæssigt indtage såkaldte superfoods - produkter, der tager sig af, at din krops systemer fungerer. Blandt disse superfoods holdes et af de første steder af vores yndlingspærer. De indeholder grov cellulose, som har en meget god effekt på fordøjelsessystemet.
