2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Salater giver os bestemt mulighed for at anvende ægte fantasi - vi kan tilføje næsten ethvert produkt. I sidste ende er det muligt at gøre en stor opdagelse ved at kombinere forskellige smagsprodukter.
Det første forslag er en kålsalat med gulerødder, hvor der ikke er noget usædvanligt, men vi besluttede at tilføje lidt frisk mælk til det. Her er hvad du har brug for for at gøre det:
Kålsalat med mælk
Nødvendige produkter: ½ kål, 5 gulerødder, 5 spsk mælk, 4 spsk mayonnaise, citronsaft, salt
Fremstillingsmetode: gulerødderne og kålen er revet og blandet med de andre produkter. Afkøl salaten inden servering.
Hvis du foretrækker at spise spinat, foreslår vi, at du kombinerer den med Emmental-ost og en stor mængde grønne løg. Riv osten og skær de resterende produkter i små stykker, og krydre med citronsaft.
Hvis du er fan af courgette - skær et par stykker med en kartoffelskræller, salt dem derefter let og lad dem stå i en halv time for at adskille deres juice.
I en skål blandes lidt honning, citronsaft eller æblecidereddike, olivenolie, knust hvidløg, malet sort peber, knuste valnødder og dild. Efter dræning af courgette, hæld dressingen over.
I den anden interessante og anderledes salat har vi valgt at blande smagen af grøntsager med den af frugt, nemlig salat og æble. Vi anbefaler at vælge et grønt, mere surt æble som supplement til resten af produkterne. Her er hvad du ellers har brug for:
Salat og grønt æblesalat
Nødvendige produkter: 1 salat eller salat, ½ agurk, 1 tomat, 1 citron, 1 æble, 100 kyllingefilet, æblecidereddike, salt og lidt olivenolie
Fremstillingsmetode: finhak tomat og citron, agurk også. Skær æblet i terninger, og du kan skære fileten i større stykker. Bland alle produkter og forbrug efter afkøling.
Hvis du stadig har kogte æg tilbage fra påske, kan du tilberede følgende salat, som mere ligner en snack - hak æggene fint, tilsæt knust hvidløg, oliven, også hakket, 2 syltede agurker og et glas anstrengt yoghurt.
Vores seneste tilbud blander igen grøntsager og frugt. Til salaten har du brug for arugula eller salat, tomater, agurker, avocado og appelsin. Alle produkter skæres i terninger, og det er godt at skrælle appelsinen fra skindene på forhånd. Sæt med lidt citronsaft.
Anbefalede:
Lækre Salater Med Byg
Byg betragtes som det første korn, der dyrkes af mennesker overhovedet. Den indeholder alle de essentielle mineraler, en person har brug for. Det er en fremragende antioxidant og anbefales til behandling af mange sygdomme. Det er også ekstremt velsmagende, hvorfor det er en del af en række appetitlige og lette salater.
Lækre Salater Med Hytteost
Hytteost er ekstremt god for helbredet, fordi den indeholder mange vitaminer, proteiner og aminosyrer. Det er en værdifuld kilde til protein og absorberes hurtigt og let af kroppen, hvilket placerer det langt foran i placeringen af de bedste diætfødevarer.
Tips Til Lækre Salater
Opbevar salater vasket og godt tørret i plastposer i køleskabet. Når du har tilberedt salaten, skal du ikke smage den før servering, for den ødelægger smagen. Sæt ikke salat nær køleskabens vægge, da det får den såkaldte forbrænding i køleskabet - bladene tørrer ud og bliver for våde.
Lækre Salater Til En Skulpturel Figur
Hvis du har besluttet at gøre salat til et middel til at forbedre dit helbred, er du sandsynligvis træt af den monotone skål med grønne produkter. Vi tilbyder dig at prøve flere kreative opskrifter, der tilfredsstiller selv de mest lunefulde smag.
Lækre Og Sunde Salater Med Sort Radise
Radiser såvel som hvid radise er relativt almindelige i vores menu. Men hvorfor undgår vi at forbruge sort radise, når det er så nyttigt for vores krop? I sort radise indeholder et stof kendt som lysozym og kendt for at have potent antimikrobiel aktivitet.
