2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Drikker ingefær te for at tabe sig er en gammel tradition i øst. Det aktiverer blodcirkulation, stofskifte og andre vigtige processer i kroppen.
Ingefærte fremskynder metaboliske processer takket være æteriske olier, som den er meget rig på. De, der regelmæssigt tilføjer ingefær som krydderi til deres kost, har meget friskere ansigtshud.
Ingefær hjælper huden med at blive ung længere, så det er en meget vigtig del af menuen for enhver kvinde, der ikke ønsker at blive hurtig. Ingefær vægttab te opskrifter er meget let.
Roden skæres i tynde skiver, sættes i en termokande og hældes kogende vand. Teinfusionen kan også laves i allerede brygget, men stadig kogende grøn eller sort te.
Tilsæt bare ingefærstykkerne i den kogende væske, og efter 15 minutter kan du forbruge. En anden mulighed for at lave te er at brygge den i 15 minutter. Fjern fra varmen, afkøl og sil, og tilsæt honning og citronsaft.
For dem, der ønsker at fjerne flere ringe, er følgende opskrift: en del ingefærrod blandet med en del hvidløgsfed og 20 dele kogende vand. Hæld kogende vand over de hakkede ingredienser og sil efter 15 minutter.
Husk, at for hver 2 liter vand er nok et stykke ingefær på størrelse med en blomme. Ingefærte kan ikke kun bruges til vægttab, men også til skønhed.
Det er obligatorisk at stamme te før forbrug, ellers vil smagen være for rig og ikke så behagelig. Honning lægges ikke i varm te, men kun i kølet. Drik ikke ingefær te inden sengetid, fordi den toner.
Anbefalede:
Mister Du Vægten Med Fuldkornsbrød
På diæt igen! Fratagelse igen! Hver gang vi får endnu et pund og begynder at blive overvældet af det, er det første, vi beslutter at tabe, selv før vi starter en diæt, er brød. Er brød virkelig til opfedning? Det er sket for mange af os at sidde i en restaurant og ved det næste bord få serveret forskellige retter, som ikke altid er så diæt og sunde og intet brød.
Morgenmad, Der Sænker Blodsukkeret, Kolesterolet Og Vægten
Alle ved, at hovedmåltiderne er tre - morgenmad, frokost og middag. Hvilken er vigtigst? Der er ingen konsensus, alle sætter nogle af dem først efter deres synspunkter. Men hvis vi konsulterer folks visdom, vil vi se det morgenmad det vigtigste sted er tildelt.
Appetit Vokser Med Vægten
Jo mere vi går op i vægt, jo sultnere føler vi os. Normalt er overvægtige mennesker mere tilbøjelige til at modstå fristelsen til at spise noget højt i kalorier end dem, der er overvægtige eller overvægtige. Der er biologiske grunde til dette faktum, siger Robert Sherwin fra Harvard Medical School.
Nytårs Kost Taber Hurtigt Vægten Efter Ferien
Sammen med gaverne slutter høytiden ofte med et par ekstra pund. For hurtigt at slippe af med konsekvenserne af festlig overspisning anbefales nytårsdiæt stærkt. At komme i form er en prioritet for mange mennesker, og statistikker viser, at januar er den mest lukrative måned for ernæringseksperter og fitnessinstruktører, da millioner leder efter måder at tabe sig i løbet af ferien.
Skadelig Madafgift Reducerer Vægten Af chips Og Pasta
Om få dage offentliggøres projektet for en folkesundhedsafgift, arbejdet med sundhedsministeren Petar Moskov og ministeren for ungdom og sport Krasen Kralev. De annoncerede starten på en regeringskampagne for en sund generation. Målet med projektet er at tilskynde nationen til at opbygge sunde vaner ved at øge afgiften på skadelige fødevarer.
