2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Kiwi er en af mange af os yndlingsfrugter. Det er klassificeret som en fremragende kilde til C-vitamin og beta-caroten. Fordi kiwi indeholder en række flavonoider og carotenoider, der har vist antioxidantaktivitet, har det vist sig, at de har beskyttende egenskaber mod humant DNA.
Der er ingen tvist om de positive egenskaber ved denne frugt, men spørgsmålet opstår, om kiwiens skræl kan indtages, og er det nyttigt? Kiwi-skræl er bestemt spiselig, og der er forskellige teorier om, hvordan denne frugt kan indtages.
I New Zealand spiser mange mennesker rå skrællede kiwier, mens langt de fleste mennesker spiser skrællet frugt i andre dele af verden. Dette kan skyldes de grimme hår, der dækker det, eller teorien om, at hvis kiwi er blevet behandlet med pesticider, har de sidder fast lige i huden.
Kiwi-hud indeholder høje niveauer af flavonoider, uopløselig fiber og antioxidanter. Alle disse stoffer har en gavnlig virkning på kroppens metaboliske funktioner (flavonoider og antioxidanter), fordøjelsessystemet og det kardiovaskulære system (uopløselig fiber). De flavonoider, der findes i kiwiskal, har anti-kræft, antiinflammatoriske og antiallergiske egenskaber.
Men hvis du har besluttet at indtage denne frugt uafskallet, er det godt at være opmærksom på et par ting. Før du begynder at spise, skal du sørge for at fjerne hårene fra overfladen og vaske godt med rindende vand. Dette reducerer risikoen for indtagelse af skadelige stoffer, og alligevel er hårene ikke så behagelige at spise.
Vær forsigtig, når du giver kiwier til små børn. For at forhindre efterfølgende hovedpine er det godt at give dem frugten, skrællet og godt vasket bagefter. Fordi det sammen med andre mosede frugter som fersken og jordbær er muligt at forårsage en allergi over for dit barn.
Anbefalede:
Brug Af Granatæble Skræl Og Dens Fordele
Granatæble er en unik frugt, der ikke kun er lækker, men også meget nyttig, da den er rig på en række vigtige vitaminer, mineraler og sporstoffer til vores krop. Dette gælder også for barken, som også har en række gavnlige egenskaber for vores helbred.
Æble Skræl Smelter Taljen
Mange mennesker har en vane med at spise æbler uden skræl. Men hvis du ikke ved det, er skræl dobbelt så nyttigt som selve æblets inderside. Æblet er mest nyttigt for kroppen, når det spises sammen med skrælene. Ifølge eksperter, selvom vi kun spiser æbleskaller - bedst.
Forberedelse Af Hjemmelavede Skræl
Hjemmelavede skorper foretrækkes altid frem for færdige købt i en butik. Det er rigtigt, at det tager lang tid at forberede sig, men det er bestemt det værd. Resultatet er meget bedre - alt tilberedt med dem bliver saftigere og mere velsmagende.
Citron Og Dens Skræl - Første Hjælpere I Køkkenet
Hvis livet giver dig en citron, lav en limonade! Men hvad man skal gøre med citronskal ? Citronsaft indeholder 5-6% citronsyre og et pH-niveau mellem 2 og 3. Dette gør den til en ideel hjælper til sikker rengøring af køkkenoverflader og pletter af mineralsk oprindelse.
Bananer Med Spiselig Skræl Er Allerede Til Salg
Et japansk firma blev lanceret bananer , hvis skorpe kan spises, da den er blødere end almindelig eksotisk frugt. Bananerne hedder Monge, og deres patent ejes af D&T Farm. Monge betyder fantastisk, og forskerne, der skabte denne art, siger, at ordet nøjagtigt beskriver deres arbejde.
