2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Schisandra er en plante, hvis frugt ikke kun bruges til mad, men også til fremstilling af medicin. Hjemland Nordøst og Nordkina, schisandra bruges som et adaptogen (hjælper kroppen med at tilpasse sig miljøet) til at øge kroppens modstandsdygtighed over for stress og forskellige sygdomme.
Frugterne af denne vinstok er kugleformede, røde i farve, og frøene er nyreformede. Schisandra er kendt i kinesisk og japansk folkemedicin i næsten 2.000 år og er blevet brugt til behandling af lungesygdomme og hoste.
Indtagelse af lægeplanten øger kroppens energifunktioner uden at understrege det såvel som dets fysiske evner. Med disse kvaliteter Schisandra bruges ofte af atleter på grund af dets evne til at øge nitrogenoxid i kroppen og dermed bekæmpe træthed.
Det har også vist sig at indeholde enzymet glutathion, som afgifter kroppen for at forbedre dens mentale funktion. I Kina antages det, at dette er planten med de mest beskyttende funktioner til kroppen.
Sundhedsmæssige fordele ved schisandra
De sundhedsmæssige fordele ved schisandra er meget. Urten er ofte involveret i behandlingen af diabetes, fordi den har evnen til at normalisere blodsukkeret.
Der er også tilberedte lægemidler til forebyggelse og behandling af leveren med schisandra. Frugtekstrakter isoleret derfra reducerer niveauet af et enzym kaldet glutamin-pyruvat transaminase (GPT) hos patienter med hepatitis. Da høje niveauer af GPT indikerer graden af leverskade.
Det bruges også til at stimulere immunsystemet og forhindre for tidlig aldring.
Schisandra regulerer blodtrykket og er inkluderet i behandlingen af forhøjet kolesterol, hvilket er en forudsætning for udviklingen af hjerte-kar-sygdomme.
Schisandra har en gavnlig virkning på præmenstruelt syndrom, depression og samtidig irritabilitet. Hvis du har problemer med svedkirtler og kraftig svedtendens, vil denne plante hjælpe dig.
Det menes også at være en kur mod erektil dysfunktion hos mænd og ufrivillig ejakulation. Indtagelsen af schisandra fører til udvidelse af blodkar og forbedrer dermed blodforsyningen.
Nogle mennesker bruger planten til at forbedre synet, for at beskytte mod stråling, for at forhindre søsyge og til at behandle binyrerne.
Schisandra er også en stærk antioxidantsom beskytter kroppen mod frie radikaler, der beskadiger menneskelige celler. Der er også få overbevisende beviser for, at det forhindrer udviklingen af kræftceller, og der er behov for yderligere forskning.
Anbefalede:
For De Vidunderlige Sundhedsmæssige Fordele Ved Fisk
De gavnlige omega-3 fedtsyrer findes i meget små mængder i oksekød og kylling, men fisk er en reel kilde. Jo mere fisk og skaldyr der er på bordet og i din menu, jo bedre vil du føle dig. Hvad siger ernæringseksperten? En fiskrig diæt kan gøre kroppen mere følsom over for sultesignalet - leptin.
9 Imponerende Sundhedsmæssige Fordele Ved Byg
Byg er et af de mest forbrugte kornprodukter. Det er rig på mange næringsstoffer og har imponerende sundhedsmæssige fordele, lige fra forbedret fordøjelse og vægttab til sænkning af kolesterolniveauer og et sundere hjerte. Her er 9 imponerende sundhedsmæssige fordele ved byg der får dig til at se på denne kultur med andre øjne.
Sundhedsmæssige Fordele Ved Honning
Selvom honningens helbredende egenskaber har været kendt for mennesker i næsten 6.000 år, er dette produkt ikke reguleret som et lægemiddel. Imidlertid har folkhelbredere i alle dele af verden brugt det til at styrke kroppen og som et middel mod alle mulige klager lige fra skæl og tømmermænd, gennem behandling af forkølelse til forebyggelse af kræft og hjertesygdomme.
Alle De Sundhedsmæssige Fordele Ved Chiafrø På ét Sted
Fortjent Chia frø har ry som superfood. De kan være meget små, men de er et enestående ernæringsmæssigt vitaminhit. Faktisk indeholder kun 1 spsk chiafrø kun 69 kalorier og kan prale med så meget som 5 gram fiber, 4 gram fedt og 2 gram protein.
Sundhedsmæssige Fordele Ved Peberrod
Peberrod er et naturligt antibiotikum, der indeholder såkaldte phytoncider - antimikrobielle stoffer, der er helt uden de ulemper, der er forbundet med syntetiske antibiotika. Almindelige phytoncider findes i alle planter, men de findes i særlig store mængder i peberrod, radiser, hvidløg, løg, kirsebær.
