2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Eksperimenter med svin, såsom at fodre dem med blåbær og deres ækvivalenter, viser, at niveauet af kolesterol er reduceret, hvilket kan være nyttigt ved udførelse af forskellige undersøgelser for mennesker. Undersøgelsen blev ledet af forskere i landbrugskredse i Canada og offentliggjort i et britisk madmagasin.
Undersøgelsen blev udført med grise, fordi de har de mest ens niveauer af blodtryk og hjerte som mennesker, og ligesom os er de tilbøjelige til hjerte-kar-sygdomme forårsaget af forskellige fødevarer. Svin har også lignende kolesterolniveauer og problemer som mennesker.
Forskerne fodrede svinene med en diæt, der indeholdt 70% byg, havre og soja suppleret med 1,2 eller 4% blåbær. Den mest effektive diæt er en, der indeholder 2% blåbær. Det sænker kolesterolniveauer til 12% generelt.
Disse 2% blåbær i kosten, som grise udsættes for, svarer til to kopper blåbær til menneskekroppen. Dette er en enestående opdagelse, der er fuldt anvendelig for ældre med lignende problemer og vil føre til gode resultater og bedre helbred.
Et andet eksperiment med svin resulterede i en anden diæt, der kun omfattede 20% byg, havre og sojabønner og 1,5% blåbær. I dette eksperiment har blåbær ingen sammenhæng og effekt på kolesterolniveauer. Efter tilsætningen af yderligere salt og fruktose blev kolesterolet hos dyrene reduceret med 8% samlet.
Eksperimenter har vist, at blåbær hjælper med at sænke kolesterol mere effektivt, når dyr udsættes for en diæt, der inkluderer flere plantearter, end når deres kost er mindre.
Blåbærs antioxidantkapacitet er en af de faktorer, der kan forklare effekten observeret i dette eksperiment. Antioxidanter er frie radikaler, der beskytter os mod celleoxidation, hvilket fører til hjertesygdomme, problemer med hjernen svarende til Alzheimers sygdom og tumorer.
I undersøgelser med forskellige fødevarer for antioxidantindhold er blåbær en af de førende på listen over det højeste indhold af polyphenoler, som er specifikke flavonoider med antioxidantvirkning.
Anbefalede:
Hibiscus Te Sænker Blodtrykket Betydeligt
At drikke hibiscus te kan sænke blodtrykket betydeligt blandt mennesker med øget risiko for hjerte-kar-og nyresygdomme, ifølge en undersøgelse præsenteret på den årlige konference i American Heart Association. Højt blodtryk er en farlig helbredstilstand, der tredobler risikoen for hjertesvigt og er årsagen til 60% af alle hjerteanfald.
Aubergine Reducerer Dårligt Kolesterol
En af de mest effektive metoder til forebyggelse og behandling af åreforkalkning er øget forbrug af aubergine. Det blev fundet, at den såkaldte. blå tomater hjælper med at reducere dårligt kolesterol i kroppen. Som et resultat af dets regelmæssige indtagelse reduceres mængden i blodet og i blodkarrene væsentligt.
Pølser Reducerer Fertiliteten Hos Mænd
Forskere ved Harvard University har fundet ud af, at spisning af pølser, selv i små mængder, kan ændre sædkvaliteten og reducere en mands chancer for at blive far. Undersøgelser har vist, at det daglige forbrug af produkter som pølser, pølser, salami, bacon og andre pølser har en negativ indvirkning på mandens fertilitet.
Blåbær Sænker Kolesterol Og Forhindrer Tyktarmskræft
To dyreforsøg har vist, at spise blåbær kan hjælpe med at normalisere kolesterolniveauer og forhindre risikoen for tyktarmskræft. Den første undersøgelse blev udført med hamstere, og en blåbær diæt blev ordineret, efter en vis periode var der en reduktion i kolesterolniveauer med 20%.
Fødevarepriserne I Vores Land Er Steget Betydeligt
I den sidste uge er engrospriserne på fødevarer i vores land steget markant ifølge data fra statskommissionen for råvarebørs og marked. I begyndelsen af efteråret steg værdierne af grøntsager, kød og mejeriprodukter mest. Fra begyndelsen af september bliver bulgarere nødt til at bruge flere penge på at forberede deres foretrukne tarator.
