Havfennikel - Fordele Og Kulinariske Anvendelser

Video: Havfennikel - Fordele Og Kulinariske Anvendelser

Video: Havfennikel - Fordele Og Kulinariske Anvendelser
Video: Kulinariske globetrottere i Thailand 2024, November
Havfennikel - Fordele Og Kulinariske Anvendelser
Havfennikel - Fordele Og Kulinariske Anvendelser
Anonim

Havfennikel er en type salt, sumpgræs. I århundreder har dets saftige stængler været eftertragtede for deres beroligende fordøjelsesegenskaber og høje næringsværdi.

Havfennikel er bedst til madlavning fra maj til oktober. I Tyrkiet tilberedes det stuvet. Det indtages som en forretter og tjener oftest som en optakt til fisk og skaldyr.

Det er kendt i det meste af verden som den fattige mands asparges. Når det er stuet og fjernet fra de hårde stilke, får det en smag, farve og struktur, der faktisk ligner asparges.

Havfennikel er en sund mad med lavt kalorieindhold, rig på mineraler, der er vigtige for et godt helbred. Det indeholder heller ikke farlige fedtstoffer, hvilket er et stort plus.

Der er to typer havfennikel - sump og sten. Marsh fennikel er mere almindelig og ligner miniatureaspargeskud. Den vokser på mudrede, sandede områder, ofte omkring flodmundinger og tidevand. Og som du sikkert kan gætte, har den en lækker salt smag.

Rock havfennikel er sværere at finde, fordi den normalt vokser utilgængelige og høje steder.

Selvom havfennikel kan spises rå, er den yderst velsmagende, når den let stuves og serveres med smør. Således tilberedt er den ideel som tilsætningsstof til fisk og skaldyr. Det er dog vigtigt at vaske godt, så skålen tilberedt med den ikke har en ubehagelig lugt.

Anbefalede: