2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Stevia er en meget nyttig plante, som du endda kan dyrke i en gryde. Stevia er ikke kun kendt for sin honningsmag, men også for sine fordele for menneskers sundhed.
Stevia, som bruges som sukkererstatning, indeholder værdifulde vitaminer og mineraler. Det forbedrer maven og tarmene såvel som nogle kirtler - skjoldbruskkirtlen, bugspytkirtlen og prostata.
Stevia gendanner leverceller, forbedrer stofskiftet og har en meget god effekt på immunsystemet. Ved regelmæssig brug kan stevia reducere risikoen for iskæmisk sygdom og åreforkalkning. Stevia har en rensende virkning på kredsløbssystemet.
Stevia er en uundværlig hjælper i kampen mod overvægt. Ved regelmæssig brug af stevia sænker blodsukkeret. Denne unikke plante har en gavnlig virkning på mundhulen takket være specielle stoffer i bladene, der kaldes stevosider.
De beskytter tænderne mod karies, stabiliserer tandkødets tilstand, hjælper med at behandle parodontitis og tandkødsbetændelse. Hvis sår vaskes med en opløsning af stevia, heler de meget hurtigere og efterlader ingen ar.
Ved skader, forbrændinger og bumser anbefales en komprimering af stevia-blade, vasket og let knust med fingrene. Hvis huden er beskadiget, anbefales en afkogning af stevia.
Dette afkog fremstilles ved at indpakke 2 spiseskefulde hakkede stevia-blade i gaze og binde. Kog i et glas vand i en halv time på svag varme. Gazen fjernes, og afkoget kan bruges i to dage.
I tilfælde af fedme anbefales stevia te. Det fremstilles ved at hælde 2 teskefulde tørret stevia med 200 ml varmt vand og lade det være dækket i 40 minutter. Sil og drik 100 ml to gange om dagen.
Denne te hjælper håret med at vokse hurtigere og beskytter mod skæl - det skal gnides i hovedbunden to gange om ugen.
Før det skal teen afkøles for ikke at beskadige huden. Hvis pigmentpletter gnides med denne te, lyser de op, og huden bliver mere elastisk.
Anbefalede:
For De Vidunderlige Sundhedsmæssige Fordele Ved Fisk
De gavnlige omega-3 fedtsyrer findes i meget små mængder i oksekød og kylling, men fisk er en reel kilde. Jo mere fisk og skaldyr der er på bordet og i din menu, jo bedre vil du føle dig. Hvad siger ernæringseksperten? En fiskrig diæt kan gøre kroppen mere følsom over for sultesignalet - leptin.
9 Imponerende Sundhedsmæssige Fordele Ved Byg
Byg er et af de mest forbrugte kornprodukter. Det er rig på mange næringsstoffer og har imponerende sundhedsmæssige fordele, lige fra forbedret fordøjelse og vægttab til sænkning af kolesterolniveauer og et sundere hjerte. Her er 9 imponerende sundhedsmæssige fordele ved byg der får dig til at se på denne kultur med andre øjne.
Sundhedsmæssige Fordele Ved Honning
Selvom honningens helbredende egenskaber har været kendt for mennesker i næsten 6.000 år, er dette produkt ikke reguleret som et lægemiddel. Imidlertid har folkhelbredere i alle dele af verden brugt det til at styrke kroppen og som et middel mod alle mulige klager lige fra skæl og tømmermænd, gennem behandling af forkølelse til forebyggelse af kræft og hjertesygdomme.
Alle De Sundhedsmæssige Fordele Ved Chiafrø På ét Sted
Fortjent Chia frø har ry som superfood. De kan være meget små, men de er et enestående ernæringsmæssigt vitaminhit. Faktisk indeholder kun 1 spsk chiafrø kun 69 kalorier og kan prale med så meget som 5 gram fiber, 4 gram fedt og 2 gram protein.
Sundhedsmæssige Fordele Ved Peberrod
Peberrod er et naturligt antibiotikum, der indeholder såkaldte phytoncider - antimikrobielle stoffer, der er helt uden de ulemper, der er forbundet med syntetiske antibiotika. Almindelige phytoncider findes i alle planter, men de findes i særlig store mængder i peberrod, radiser, hvidløg, løg, kirsebær.
