2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Det er ikke tilfældigt, at blomkål kaldes "nordlig citron" - C-vitamin, som er indeholdt i det mere end i citroner og appelsiner. Ja, blomkål har været nyttigt siden oldtiden, da de gamle grækere og romere serverede det til kogte fester med forskellige krydderier. De gamle egyptere tjente det som en udsøgt delikatesse i slutningen af frokostmåltidet.
I en halv kop Blomkål i rå tilstand indeholder den 1,3 gram fiber og i en halv kop kogt blomkål - 1,7 gram fiber.
Sammenlignet med hvidkål har blomkål en række fordele, men alligevel er dens anvendelse i vores land ikke så udbredt som i vesteuropæiske lande. Blomkåls kemiske sammensætning er på ingen måde ensartet - ca. 90% vand, 2,2% protein, 3,2% kulhydrater, 0,8% mineralsalte.
Blomkål er ekstremt vitamin - provitamin A, B-vitaminer, nikotinsyre, et gennemsnit på 70% C-vitamin, K-vitamin, folinsyre og andre. Denne grøntsag er rig på mineraler - natrium, kalium, calcium, magnesium, jern, kobber, fosfor, svovl, klor.
Den indeholder også pektin, æblesyre og citronsyre. For at få mest muligt ud af ovenstående kvaliteter er det bedst at forberede det ved at dampe det eller i en lille mængde vand.
Tilstedeværelsen af så mange næringsstoffer i blomkål gør det gavnligt for leveren, da det hjælper med mere effektiv behandling af toksiner. Det hjælper også med at bekæmpe kræftceller.
Helbredelse af folkemedicin viser, at blomkål beskytter mod prostatakræft, og tilsætning af gurkemeje krydderi til blomkål hjælper mandlig styrke.
I løbet af hver sæson oplever de fleste forskellige sæsonændringer. Her kan blomkål hjælpe dig igen. Takket være de nyttige ingredienser kan du gendanne din vitale balance. Tilføjelse af det til din ugentlige menu hjælper dig med at bekæmpe sæsonbetingede sygdomme.
Det skal dog tilføjes, at blomkål ikke er godt for alle. Folk, der har skjoldbruskkirtelproblemer, bør undgå det.
Anbefalede:
Blomkål
Blomkål er en korsblomstrende grøntsag fra samme plantefamilie som broccoli, kål, grønkål osv. Blomkål er et kompakt hvidt hoved med en gennemsnitlig størrelse på seks inches i diameter, der består af uudviklede blomsterknopper. Disse knopper er fastgjort til stilken.
Kombinationen Af hvidløg Og Honning Jager Sygdomme Væk
Kombinationen af hvidløg med honning styrker kroppens forsvar. Virus og bakterier har vist sig ikke at udvikle resistens over for propolis. Og hvidløg indeholder meget stærke antimikrobielle elementer. Kombinationen af honning, hvidløg og æblecidereddike har en fantastisk effekt på kroppen.
Massér Punktet Med Hundrede Sygdomme For At Redde Dig Fra Mange Sygdomme
Dette punkt betragtes som et af de vigtigste. Øst for landsbyen punktterapi ikke kun syge mennesker masseres, men også raske for at forhindre sygdomme og få lang levetid. En japansk legende siger, at der i oldtiden levede en lykkelig mand, der modtog uvurderlig viden fra sin far - viden om pointen med lang levetid eller pointen med hundrede sygdomme .
Bulgarske Kødboller Jager Kræft
Opdagelsen af de bulgarske forskere fra Institute of Cryobiology and Food Technologies uddannelsen af deltagerne i verdensudstillingen AGRA 2013. I år præsenterede udstillingen mere end 62 innovationer og opdagelser, hvoraf 17 er globale og 7 europæiske.
Hvad Skal Man Købe På Markedet I September: De Mest Nyttige Sæsonbetingede Produkter
Vi anbefaler, at du er opmærksom på efterårets rigdom og tilføjer frugt, grøntsager og andre nyttige produkter til din kost. Giv dig selv nye gastronomiske følelser og styrk din krop med vitaminer og mineraler, for i sæsonbetonede frugter findes de i store mængder.
