2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Hver af os har den mest generelle idé om, hvilke fødevarer der er skadelige, forårsager sygdom eller ødelægger vores humør, og hvilke fødevarer der kan gøre os hundredeårige. Selv de mest almindelige fødevarer udgør en sundhedsrisiko forbundet med forskellige infektioner. Dette er grunden til, at amerikanske sundhedsmyndigheder regelmæssigt udarbejder en top 10 af fødevarer, der uventet udgør en risiko for menneskers sundhed.
Salat, salat, kål og spinat
Selvom det er yderst nyttigt, er grønne bladgrøntsager utroligt snigende. Spinat kan være en bærer af en farlig bakterie, der vokser i tyktarmen, men vokser i grundvand, så det skal ikke kun vaskes godt, men også koges i kogende vand. Salat og kål kan inficeres med salmonella fra forurenet vand.
Æg
Imidlertid kommer infektionen med salmonella oftest fra æggene, så sørg for at koge dem i mindst 10 minutter. Rå æg bør aldrig spises i nogen form.
Salmonella kan endda fanges af kartofler eller kartoffelretter, mayonnaise lavet af æg eller andre rå grøntsager. Salmonella er forbundet med 30 procent af madforgiftning forårsaget af kartofler. De kan bære listeria-bakterien, som er mest farlig for små børn.
Flødeis
Salmonella kan også fanges fra is. Hvis isfristelsen er inficeret med æg eller mælkepulver. Modne oste (brie, Camembert) er også i fare, hvis de produceres dårligt og opbevares. De bliver en yngleplads for snesevis af farlige for mave og bakterier. Dette gælder også tomater, der ikke er kogte. De skal rengøres meget godt under rindende vand.
Tunfisk
Tun er utvivlsomt en af de mest lækre fisk. Den triste nyhed er, at det indeholder et toksin, der kan forårsage alvorlige allergier, og som ikke forsvinder med varmebehandling.
Østers
Østers er en af de foretrukne delikatesser hos mange mennesker. De er dog blandt de mest patogene fødevarer og kan forårsage alvorlige tarminfektioner, hvis de ikke opbevares korrekt.
Eksperter fra Amerika minder om, at frugt, især jordbær, brombær og hindbær, skal vaskes meget godt, før de spiser, fordi de muligvis er gået gennem hænderne på syge plukkere eller måske har været opbevaret i kort tid på uhygiejniske steder.
Anbefalede:
Hvilke Sunde Fødevarer Er Faktisk Skadelige?
Usunde fødevarer er hovedårsagen til, at verden er i sin værste fysiske og sundhedsmæssige tilstand. På baggrund af denne kendsgerning har mange virksomheder og virksomheder formået at skabe imperier baseret på sund kost. Faktisk er mange af de produkter, der annonceres som en integreret del af en afbalanceret diæt, helt falske.
De Mest Bitre Og Sunde Fødevarer
Bitter mad ikke alle kan lide dem. De er ofte mærkelige og svære at sluge. De er dog den bedste måde at stimulere stofskiftet på. Ved at spise bitter mad hjælper du kroppens naturlige rensning. Det er bevist, at forskellige smag har forskellige virkninger på forskellige organer.
Sunde Erstatninger For Skadelige Fødevarer
I den hurtige verden, vi lever i, har skadelige fødevarer bogstaveligt talt omgivet os. Dette er virkelig et meget alvorligt problem, men det kan løses, så længe vi bruger nogle små tricks. Vores kost kan være sund og lige så lækker, hvis vi finder de rigtige erstatninger for de skadelige produkter, vi spiser oftest.
Skadelige Fødevarer, Som Vi Synes Er Sunde
Sund mad og miljøvenlig livsstil er blevet ekstremt populær i de senere år. Psykologer har endda klassificeret en sygdom forbundet med mani for organiske og øko-produkter. Der er stadig mange myter omkring fødevarer, der betragtes som super sunde.
Sunde Og Skadelige Fødevarer - Forskellen I Kalorier Vil Chokere Dig
Sund kost er grundlaget for at opretholde et godt helbred og perfekte tiltag. Kaloriesporing er blevet missionen i mange menneskers liv. Derfor er det godt at vide, hvor mange kalorier der er i sunde fødevarer og godbidder såvel som i nogle af de mest skadelige.
