2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Kaffe er en favoritdrink for de fleste af os. Som med de fleste af de almindeligt forbrugte drikkevarer har vi hørt hundreder af advarsler om, at det kan skade vores helbred. Imidlertid hævder en ny undersøgelse det modsatte. Ifølge amerikanske forskere ved University of Southern California vil folk, der drikker standardkaffe eller koffeinfri kaffe, leve længere end dem, der opgiver drikken.
I en undersøgelse, der involverede mere end tusind frivillige, fandt forskerne, at drikken har mange flere fordele end ulemper.
Folk, der drikker en kop kaffe hver dag, er tolv procent mindre tilbøjelige til at dø tidligt end dem, der slet ikke drikker kaffe. Aflæsningerne er endnu mere opmuntrende for dem, der drikker to til tre kopper kaffe hver dag. Dette reducerer chancerne for tidlig død yderligere med atten procent.
Kaffeforbrug har vist sig at være forbundet med en lavere risiko for død af hjertesygdomme, slagtilfælde, diabetes, kræft og nyre- og luftvejssygdomme.
Undersøgelsens sundhedsstatus blev overvåget i 16 år. Der var mennesker af alle etniske grupper blandt de frivillige. Afroamerikanere, japanere, latinamerikanere, europæere sluttede sig.
Sådan forskning er vigtig, fordi livsstils- og sygdomsrisici kan variere meget på tværs af race og etnisk baggrund, og fund i en gruppe ikke nødvendigvis gælder for andre, siger Dr. Patricia Lower, leder af forskergruppen, der gennemførte undersøgelsen.
Uanset undersøgelsens racemæssige fokus viste forfatterne, at de gavnlige fordele ved kaffe observeres hos forskellige mennesker. Så kaffeelskere har du allerede en anden grund til at lave og drikke mindst en kop af din yndlingsdrink tidligt om morgenen, siger Dr. Lower.
Anbefalede:
Bland Ikke Mad For At Leve Længe
Det er sommer, det rigtige tidspunkt at fylde din krop med frugt og grøntsager fra haven eller fra markedet. Nu er der masser af tomater, agurker, gulerødder, kål, peberfrugter. De har været udsat for solen i lang tid, og de har derfor nedbrudt skadelige pesticider, gødning og vil ikke have nitrater.
Spis Som I Japan Og Singapore, Og Du Vil Leve Længe
Den berømte amerikanske kulinariske guru Harley Pasternak hævder, at hvis vi bruger særlige egenskaber ved nogle nationale køkkener, vil vi være sunde langlivede mennesker. Han analyserede køkkener i lande, hvor forventet levealder er høj og fedme er lav.
Vil Du Leve Længe? Tag Husarbejde På
Husarbejde er en ubehagelig forpligtelse i ethvert familiemedlems øjne. Overførsel af vedligeholdelsesansvar mellem husstandsmedlemmer og nye tvister er en velkendt rutine for de fleste mennesker. Irriterende forpligtelser kan blive mere tålelige, hvis vi ser på resultaterne af en undersøgelse foretaget af norske forskere.
Her Er Hvor Længe Den Stimulerende Virkning Af En Kop Kaffe Varer
Koffein er den stærkeste stimulans for nervesystemet, da få mennesker kan starte dagen uden en kop kaffe. Dette er den hurtigste måde at opmuntre på, men dens virkning varer ikke længe. En ny undersøgelse viser, at koffeinens virkning på kroppen varer et par minutter efter indtagelse.
Forskere Fra BAS: Drik Brandy For Helbredet
Brandy er godt for vores helbred, forskere holder fast. Undersøgelsen er fælles mellem specialister fra Bern og København, det medicinske universitet i Sofia samt forskere fra det bulgarske videnskabsakademi. Brandy er en drink, der har samlet millioner af fans, og sandsynligvis efter bekræftelsen af eksperterne vil den samle endnu flere fans.
