2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Hver kultur har sine værdier, ordener og traditioner inden for alle livssfærer. Takket være denne mangfoldighed kan vi tegne ideer og inspiration, prøve nye ting, lære om deres er bedre end vores. Og det er vidunderligt.
Ernæring er en af de retninger, hvor forskellige lande ser individuelt ud. Og her er nogle specifikke finesser, som vi kan lære, låne og forbedre vores spisevaner. Lad os se på nogle spise regler, som franskmændene lever og følger, idet de vurderer, om de er bedre eller ej end bulgarerne.
1. Franskmændene spiser 3 eller 4 gange om dagen for børn - morgenmad, frokost og middag og muligvis en eftermiddagsmatbit, som er mere typisk for børn, når de kommer hjem fra skolen. Franskmændene nyder maden, spiser godt og klemmer ikke sammen, hvad de vil.
2. Franskmændene spiser kvalitet, så de kan være fulde fra en skål til en anden. Når franskmændene sidder ved bordet, skal de spise en forretter, hovedretter, ost / mælk eller noget let og dessert. Dele er store nok, men ikke for store.
3. Drik vand - og kun vand under måltiderne, ikke juice eller andre læskedrikke. Nogle gange spiser voksne 1-2 glas vin.
4. De spiser sammen ved bordet - selvom det ikke sker hver gang, gør de det ikke foran tv'et eller på anden måde distraheret. Først skålen, så alt andet.
5. Den mest sunde ret er frokost - aftensmad er lettere - salat, pasta, suppe og igen ledsaget af dessert - frugt eller yoghurt. Når du ikke går i seng med fuld mave, sover du meget mere behageligt. Dette er en bevist kendsgerning og en af reglerne for fransk ernæring.
6. Middag er dagens sidste måltid - virkelig det sidste. For dem er der ikke sådan noget som et glødende køleskab 2-3 om natten.
7. De spiser ikke for meget - de måler, hvor sultne de er, og når de spiser, stopper de bare. Det betyder ikke noget, om der er yderligere to bid på pladen, når en person spiser, rejser sig fra bordet, fortsætter han ikke. Dette er en fantastisk måde at afslutte klager over fuld mave ved overspisning.
8. De lærer deres børn at lave mad - det er meget vigtigt for dem, at børn ved, hvad god mad er og er i stand til at forberede den. De taler om ingrediensernes oprindelse, diskuterer opskrifter, er opmærksomme på de mindste detaljer i madlavning.
9. Selvom de ikke kan lide parabolen, skal de prøve den.
10. Når du sidder i en fransk restaurant, skal du bestille et par retter, og hvis du har noget tilbage, vil du ikke være pakket hjem. Dette er ikke iboende i etiketten.
Anbefalede:
Ernæringsregler Efter Diæter
Når vi går på diæt - uanset dens varighed og type, er det obligatorisk at gøre det efter afslutningen Strømforsyning . Det er nødvendigt, fordi vi under kosten har sat vores krop under stress, og vi kan ikke pludselig vende tilbage til vores normale diæt, hvis vi vil opretholde de opnåede resultater og heller ikke for at stresse vores mave.
Festlig Menu Til Juleaften I Henhold Til Antallet Af Retter
Den 24. december holder verden vejret i forventning om den gode nyhed, at Gud er født. juleaften er en af de mest vidunderlige helligdage i den kristne kalender. Det er ikke bare endnu en lejlighed til at spise, men en magisk tid til at dele med din familie og nyde selskabet med dine kære.
Her Er Hvad Franskmændene Har Til Morgenmad
Fransk køkken i dag er det bragt til niveauet for kunst. Maden og den måde, den indtages på, er resultatet af mange års udvikling af kultur og traditioner. I denne tankegang er en af de mest værdifulde skatte i dagens Frankrig dens køkken.
Dette Er Fødevarer Til Et Godt Humør I Henhold Til Din Alder
Afhængigt af om du er under 30 eller over 30, er der visse fødevaregrupper, der skal dominere din kost for at være mere smilende og i godt humør. Ernæringsplanen efter alder bestemmes af forskere ved det amerikanske universitet i Binghampton.
De Lækre Retter Får Franskmændene Til At Storme De Bulgarske Landsbyer
De lækre bulgarske retter, der tilbydes i de små bosættelser, får mange udenlandske turister tilbage til Bulgarien igen og igen. Lokket af vores appetitvækkende traditionelle retter ignorerer de let de store byers travlhed og leder igen til roligere steder i landet.
