De Afslørede Myten Om, At Kaffe Forfrisker

Video: De Afslørede Myten Om, At Kaffe Forfrisker

Video: De Afslørede Myten Om, At Kaffe Forfrisker
Video: Израиль | Святая Земля | Фавор - гора Преображения Господня 2024, November
De Afslørede Myten Om, At Kaffe Forfrisker
De Afslørede Myten Om, At Kaffe Forfrisker
Anonim

Hvis du er en regelmæssig forbruger af kaffe, og du spekulerer på, hvorfor den bitre drik ikke godkender dig om morgenen, har dette sin logiske forklaring. Koffeinafhængighed fungerer som beroligende middel. Det er derfor, folk, der løfter kop kaffe for ofte, det kommer på et tidspunkt, hvor væsken i den ikke vækker dig.

Dette viser resultaterne af en britisk undersøgelse, citeret af Reuters.

Almindelige kaffeforbrugere udvikler tolerance over for koffeins stimulerende virkning og den virkning, der er forbundet med angst. Hvad betyder det? Drikken returnerer sine forbrugere til de indledende niveauer af årvågenhed, ikke til niveauerne med større årvågenhed.

Undersøgelsen foretaget af forskere ved University of Bristol omfattede 379 ældre, hvoraf halvdelen var forbrugere med lavt koffeinindhold eller slet ingen koffeinbrugere. Resten er mellemstore eller store forbrugere.

Forskerne stoppede kaffe fra nogle af deltagerne i en periode på 16 timer. Deltagerne tog derefter koffein eller placebo. Og så måtte de vurdere deres niveauer af angst, årvågenhed og hovedpine.

De afslørede myten om, at kaffe forfrisker
De afslørede myten om, at kaffe forfrisker

Medium og store koffeinbrugere, der tog placebo, rapporterede øget årvågenhed og hovedpine. Dette blev dog ikke angivet af deltagerne, der indtog koffein.

Eksperter har etableret noget andet. At folk, der er genetisk disponeret for angst, er tilbageholdende med at undgå kaffe. "Deltagere, der har en genetisk variation forbundet med angst, har tendens til at forbruge lidt større mængder kaffe," sagde studieleder Peter Rodgers.

Anbefalede: