2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Hemmeligheden bag lang levetid er skjult i kaffen eller mere præcist i den tredje kop kaffe. Kvaliteterne af den aromatiske drink har været debatteret i lang tid.
Nogle benægtede det fuldstændigt og opfordrede til, at det skulle undgås fuldstændigt og for enhver pris, fordi det fører til forhøjet blodtryk, dehydrering, søvnforstyrrelser og endda afhængighed.
Kaffeelskere påpegede dets stimulerende egenskaber, dens gavnlige virkninger på nogle sygdomme som Alzheimers og astma.
Ifølge forskere er der ingen grund til ikke at nyde en kop aromatisk kaffe eller to, uanset mærke og koffeinindhold i den. Regelmæssig drikke af moderate mængder af denne drink kan forlænge dit liv.
En undersøgelse af mere end en halv million ældre fandt, at moderat kaffeforbrug reducerede risikoen for død.
Nøglen er i moderation. Ifølge Dr. Neil Friedman fra National Cancer Institute i USA reducerer indtagelse af to til tre kopper kaffe om dagen risikoen for hjerteanfald.
De virker også forebyggende mod slagtilfælde, luftvejssygdomme og diabetes med 10 til 15 procent. Her er stedet at præcisere, at mere end tre kopper kaffe om dagen ikke er godt for nogen.
Efter mere end tolv års forskning om de mulige fordele ved moderat kaffeforbrug har lægerne identificeret en meget ubehagelig ulempe ved drikken.
Mange af deltagerne i undersøgelsen, hovedsageligt mennesker i alderen 50 til 71, sagde, at de regelmæssigt tændte en cigaret med deres kaffe.
Ifølge Dr. Friedman reducerer dette drikkevarens fordele betydeligt og øger risikoen for pludselig død betydeligt.
Anbefalede:
Hvad Sker Der Med Din Krop Efter At Have Drukket En Kop Kaffe?
Kaffe er en af de mest populære drinks rundt om i verden. Mange mennesker kan ikke starte deres dag uden et glas aromatisk drikke, men hvad sker der faktisk med vores krop, når vi drikker vores kaffe? I de følgende linjer kan du se, hvordan kaffe påvirker vores krop.
En Kop Salvie Te I Stedet For Kaffe Holder Dig Vågen På Arbejde
At bekæmpe trangen til at tage en lur efter frokost sker normalt med kaffe. Problemet er dog, at kroppen vænner sig til den koffein, den indeholder, og over tid går den forfriskende effekt af kaffe tabt, for ikke at nævne de andre negative virkninger af koffein på helbredet, når de overdriver med en yndlingsdrink).
Hvor Meget Koffein Er Der I En Kop Kaffe?
Kaffe er den største kilde til koffein. Ofte indeholder en kop kaffe 95 mg koffein , men afhængigt af typen af drikke og dens sammensætning kan denne vægt variere fra 0 til 500 mg. I denne artikel vil vi introducere dig til koffeinindholdet i forskellige typer og mærker af kaffe .
Ting, Der Er Bedre End En Kop Kaffe Om Morgenen
Hvad kan få en person til at vågne op om morgenen, selvom han stadig sover meget? Svaret i næsten alle tilfælde er, at dette er aromaen af friskbrygget kaffe. Det er forbundet med den varme, som millioner af menneskers yndlingsdrink bærer i vores krop, med at vågne op til en ny dag, som ikke længere virker så uudholdeligt vanskelig, for den fælles glæde ved smagen af kaffe med familie, nære venner eller kollegaer.
Efter Hvilken Kop Kaffe Begynder Dit Hjerte At Slå?
Det er utvivlsomt den mest almindelige drik i verden kaffe . Elskere af den velkendte magiske smag og aroma er i alle aldre. Det er svært at forestille sig begyndelsen af dagen uden et glas forfriskende drikke. Variationer i kaffeforbrug er mange og mere fristende end hinanden.
