2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Det er utvivlsomt den mest almindelige drik i verden kaffe. Elskere af den velkendte magiske smag og aroma er i alle aldre. Det er svært at forestille sig begyndelsen af dagen uden et glas forfriskende drikke. Variationer i kaffeforbrug er mange og mere fristende end hinanden.
For nogle mennesker kaffe er en bias og overgår langt det sædvanlige glas om morgenen og eftermiddagen, som vi normalt er vant til. Derfor gennemførte forskere fra Australien en undersøgelse for at bestemme, hvorefter en kop kaffe det er ikke længere en forfriskende og tonisk drink og bliver skadelig for hjertesundheden.
Forskning på skader på kaffe
Undersøgelsen dækkede en bred aldersgruppe af elskere af vanedannende aromatisk og lækker kaffe fra 37 til 73 år, og antallet af respondenter er også imponerende - næsten 350 tusind mennesker.
Forskernes indsats fokuserede på et gen kendt som CYP1A2. Koffeinabsorption i kroppen afhænger af det. Forskning har vist, at selv mennesker, der har genet, der hjælper dem med at fordøje kaffe, hurtigt har problemer efter den sjette kop.
Ifølge forskere drikker de fleste kaffeelskere ikke mere end fire kopper om dagen, så resultaterne af undersøgelsen kræver ikke signifikante ændringer i det daglige liv. Den eneste nation, der adskiller sig fra de andre, er Finland. Der drikker de i gennemsnit otte kaffe til dagen. Men selv der forsøger de at reducere doserne under hensyntagen til kroppens personlige evner.
De, der er følsomme over for koffein, får hjerteslag og bestemmer deres egne mindre mængder kaffe hver dag.
Forskere antyder, at der er mennesker, der ikke er påvirket af koffein, og de har råd til så mange briller, som de vil.
Forskere forsker virkningen af kaffeadvarer om, at det øger risikoen for hjerteanfald med så meget som 50 procent, efter at kroppen er udsat for to millioner kopper kaffe.
Hvad er den nyttige dosis kaffe?
Begræns dig til 3 kaffe om dagen - du behøver ikke længere tilfredsstille din vane med at have en kop kaffe med dig.
Ifølge læger kaffe der er både positive og negative sider. Det frigiver fedtsyrer fra de fedtstoffer, hvorfra der opnås energi, og fungerer som en kraftig stimulator for nervesystemet. Det fungerer også som et diuretikum.
Kaffe øger følelsen af tørst, men fordi den er meget sur, er den en almindelig årsag til tilbagesvaling.
Kaffe tilfredsstiller, og de fleste accepterer det godt. Faktisk er kaffeadditiver mere skadelige - sukker, fløde, aromaer. Deres kalorieindhold påvirker ikke hjertet godt.
Anbefalede:
Hvad Sker Der Med Din Krop Efter At Have Drukket En Kop Kaffe?
Kaffe er en af de mest populære drinks rundt om i verden. Mange mennesker kan ikke starte deres dag uden et glas aromatisk drikke, men hvad sker der faktisk med vores krop, når vi drikker vores kaffe? I de følgende linjer kan du se, hvordan kaffe påvirker vores krop.
En Kop Salvie Te I Stedet For Kaffe Holder Dig Vågen På Arbejde
At bekæmpe trangen til at tage en lur efter frokost sker normalt med kaffe. Problemet er dog, at kroppen vænner sig til den koffein, den indeholder, og over tid går den forfriskende effekt af kaffe tabt, for ikke at nævne de andre negative virkninger af koffein på helbredet, når de overdriver med en yndlingsdrink).
Levetid Er I En Kop Kaffe
Hemmeligheden bag lang levetid er skjult i kaffen eller mere præcist i den tredje kop kaffe. Kvaliteterne af den aromatiske drink har været debatteret i lang tid. Nogle benægtede det fuldstændigt og opfordrede til, at det skulle undgås fuldstændigt og for enhver pris, fordi det fører til forhøjet blodtryk, dehydrering, søvnforstyrrelser og endda afhængighed.
Hvor Meget Koffein Er Der I En Kop Kaffe?
Kaffe er den største kilde til koffein. Ofte indeholder en kop kaffe 95 mg koffein , men afhængigt af typen af drikke og dens sammensætning kan denne vægt variere fra 0 til 500 mg. I denne artikel vil vi introducere dig til koffeinindholdet i forskellige typer og mærker af kaffe .
Den Berusede Tyr Er Varmende, Løven Bliver Irritabel Efter En Kop
Afhængigt af stjernetegnet, hvorunder de blev født, har folk forskellige måder at drikke alkohol på, og forskellige drikkevarer er egnede til dem. Champagne er velegnet til Vædderen. Stærke alkoholholdige drikkevarer er ikke noget for ham, for efter at have drukket kan han blive irritabel og irritabel.
