2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
En gruppe amerikanske forskere har sat sig for at bevise, at kakaobønner forbedrer blodcirkulationen og dermed hjælper vores tanker med at strømme meget hurtigere.
For at bevise, at stoffet flavanol, som er indeholdt i kakaobønner, forbedrer tanken og gør det hurtigere, besluttede eksperter at gennemføre et eksperiment.
Det involverede 34 klinisk raske frivillige i alderen 59-83 år. De modtog kakaobaserede drikkevarer og flavanol-reducerede drikkevarer.
Et stykke tid efter at have slukket chokoladen gik deltagerne til et laboratorium for at få en ultralyd af deres blodforsyning til hjernen.
Det viste sig, at efter kun en uges deltagere i eksperimentet, der regelmæssigt drak kakao, steg hastigheden af blodcirkulationen med 8 procent, og efter yderligere to uger - med så meget som 10 procent.
Ifølge forskere kan denne egenskab ved chokolade med succes bruges til behandling af tankeforstyrrelser. Derudover er flavanol kendt som en stærk antioxidant, så det anbefales endda at tage moderate doser kakao i form af en drink eller chokolade, især hvis du skal tænke hele dagen.
Chokolade absorberes meget hurtigt af den menneskelige krop, så hvis du har brug for hurtigt at genoplade din krop med energi, skal du spise et stort stykke chokolade.
Du vil straks føle, at energien begynder at strømme fra dig, og du har ikke noget imod at blive på kontoret for at arbejde overarbejde.
Anbefalede:
Æblet Hjælper Grønne Frugter Og Grøntsager Med At Modne Hurtigt
Æbler indeholder en masse kulhydrater, der giver os energi. I gennemsnit er der ca. 50 kcal pr. 100 g. Æblet absorberes let af kroppen, og det får hurtigt energi på grund af det sukker, det indeholder - fruktose og glukose. Det er velegnet til at spise mellem hovedmåltiderne.
Hvordan Nøjagtigt Chokolade Hjælper Med At Tabe Sig
Som vi ved, chokoladen kan være anderledes - mælkeagtig, hvid og mørk. Hvid chokolade er i det væsentlige slet ikke chokolade, da den mangler kakaobønner, men kun kakaosmør. Mælkechokolade indeholder kakaobønner, men i små mængder - op til 35%.
Lækre Te, Der Hjælper Dig Med At Tabe Dig Hurtigt
Mange af de sundhedsmæssige fordele opnås ved at drikke te. Te er den mest forbrugte drik i verden. Nogle urtete er målrettet mod specifikke fysiologiske eller neurologiske systemer. Hvis du vil tabe dig, får disse seks te de mest effektive resultater.
Morgenmad Med Doughnut Og Chokolade Hjælper Med At Tabe Sig
Sund mad om morgenen er ekstremt vigtig for at være sund - det er en sætning, vi har hørt tusinder af gange, men de fleste af os lytter ikke til den. De fleste mennesker erstatter morgenmaden med en kop kaffe. Faktisk morgenmad , der er rig på protein og kulhydrater, kan hjælpe os med at tabe sig, ifølge resultaterne af en anden undersøgelse om emnet.
Chokolade Hjælper Mere Med Hoste End Skat
Chokolade er en meget mere effektiv hostemedicin end honning, ifølge en undersøgelse foretaget af professor Alan Morris, leder af kardiovaskulær og respiratorisk forskning ved Hull University. Sundhedseksperten har i årevis undersøgt, hvordan vi kan bekæmpe hoste, og hævder, at chokolade er den mest effektive medicin.
