2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Mange af de sundhedsmæssige fordele opnås ved at drikke te. Te er den mest forbrugte drik i verden. Nogle urtete er målrettet mod specifikke fysiologiske eller neurologiske systemer. Hvis du vil tabe dig, får disse seks te de mest effektive resultater.
Du kan nyde disse urtete både varmt og koldt, tilsæt dine yndlingskrydderier for at forbedre smagen. Uanset din fantasi hjælper disse vidunderlige te dig med at tabe dig og føle dig fantastisk. God fornøjelse!
1. Grøn te
Det topper listen over de bedste vægttab te. Den indeholder meget stærke antioxidanter, blokerer hurtigt absorptionen af kulhydrater og forbrænder fedt. Koffein er en aktiv ingrediens, der stimulerer dit sind og din krop. Vægttab øges, hvis te indtages varmt. Den samme fordel giver dig et ekstrakt af grøn te, meget velsmagende især med citron.
2. Oolong te
Den er fuld af antioxidanter, der øger fedtoxidationen. Denne te reducerer abdominal fedt, hjælper med at regulere blodsukkerniveauet, reducerer appetitten og hjælper med at tabe sig efter at have fjernet det ved at blokere fedt enzymer. Oollong te kan bekæmpe acne og styrke tænderne. Nogle mennesker synes, det smager bittert, så bland det med lidt rå økologisk honning og kogt rosenvand efter smag.
3. Mynte te
En favorit blandt mange mennesker til morgen te. Det hjælper din fordøjelse og stimulerer sunde afføring. Denne naturlige smag efterlader en behagelig eftersmag af mynte.
4. Ingefær te
Det naturlige appetitnedsættende middel. Ved at snyde på din krop er det mindre sandsynligt, at du spiser for meget og spiser. Ingefær hjælper med oppustethed, betændelse, fordøjelse, kvalme og søsyge. Kineserne har brugt ingefær som et middel mod forkølelse og influenza i tusinder af år. Mange ernæringseksperter anbefaler ikke kun at drikke ingefær som en te, men også blande det med frisk juice. Vil du have en flad mave? Drik ingefær hver dag.
5. Rooibos te
En vis vægtøgning har vist sig at øge stress. Denne sydafrikanske te med lavt kalorieindhold er rig på apatalin, som fremmer sund søvn og forhindrer stress. Denne naturligt søde te indeholder ikke koffein og er fuld af antioxidanter, der hjælper med at afvise frie radikaler fra at angribe dit DNA, hvilket i sidste ende fører til svækkelse af dine celler. Rooibos te hjælper med betændelse og lindrer mavebesvær.
6. Kamille te
Det fungerer ikke kun som et diuretikum, men hjælper med søvn, og det er centralt i sin rolle i vægttab. Mens du sover, producerer din krop serotonin, et hormon der undertrykker din appetit. Kamille er kendt for sine høje afgiftende egenskaber, frigør kroppen af toksiner. Det kurerer eksem, reducerer angst og forbrændinger.
Sørg for, at den te, du vælger, er pesticidfri og organisk. Der er mange mærker af te, der indeholder en svimlende mængde toksiner.
Prøv en af disse teer, så bliver du glad for, at du klarede den!
Anbefalede:
Tyg Langsomt For At Tabe Dig Hurtigt
Hemmeligheden bag at tabe sig ligger ikke i kosten, men i den lange tygge, bekræftede kinesiske forskere fra University of Harbin. Nøglen til at tabe sig er ikke så meget en ændring i diæt og kaloriebegrænsning, men den måde, du tygger mad på.
Top 10 Grøntsager Rig På Protein, Der Hjælper Med At Tabe Sig
Det er en velkendt kendsgerning, at når vi går på forskellige diæter og diæter, i et forsøg på at tabe sig, er vi nødt til at give vores krop en rimelig mængde protein. De får os til at føle os mætte, giver os energi til sport og hjælper med at forbrænde overskydende fedt.
Tips, Hvis Du Har Brug For At Tabe Dig Ekstremt Hurtigt
En velformet krop opnås ikke i dage eller uger, men i måneder, endda år. Men før eller senere placeres alle i deres liv i en situation, hvor de befinder sig med ekstra pund, som skal gå tabt ekstremt hurtigt - fordi brudekjolen ikke umærkeligt fastgøres 2 uger før brylluppet;
Diæt Mad, Der Hjælper Dig Med At Tabe Dig På Ingen Tid
Næsten hver kvinde har været nødt til at følge en irriterende diæt, og tiden til dette er normalt forår. Det er en velkendt kendsgerning, at om vinteren samler alle mennesker en eller anden ring, og når det første forår brister, husker de, at snart kommer det varme vejr, når vi ikke kan skjule os under tykke tøj.
Top 5 Drinks, Der Hjælper Dig Med At Tabe Dig
Alle vælger, hvordan de skal holde deres krop i form. Nogle træner, andre holder op med at spise, og stadig andre drager fordel af den mirakuløse effekt af et par drinks. Sommertid indebærer at tage mere væske, hvilket gør det lettere at tabe sig.
