2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
En unik diæt er ved at vende alle ideer om vægttab og yo-yo-effekten. Med denne syv-dages diæt findes den ikke. Tværtimod - dens overholdelse garanterer, at effekten bevares i de næste tre år.
Regimen varer i syv dage, som kan gentages op til tre gange i træk, dvs. - en måned. Det hele afhænger af, hvor mange pund du vil tabe.
Effekten er forbløffende - hver dag mister du et ekstra pund. Således taber du 7 kg i den første uge, i den anden - 700 g om dagen, og i en måned kan effekten være op til minus 14 kg.
Det gode er, at regimet garanterer bevarelsen af det opnåede resultat i de næste tre år. Det kan gentages en gang om året - til forebyggelse. Så i praksis vil du forblive svag for evigt.
Den unikke tilstand garanterer, at du ikke sulter. Følgende diæt er ikke tung og kan gentages så mange gange, som du vil. Hvis det ikke er muligt for dig at starte det igen fra den første dag, skal du tage en dag eller to pause mellem ture. Glem ikke de obligatoriske store doser vand, som hjælper kroppen med at slippe af med overskydende. Se måltiderne om dagen i galleriet ovenfor.
Anbefalede:
Tab Op Til 10 Kg På 3 Uger Med Denne Canadiske Diæt
Den canadiske diæt er et fodringssystem, der giver dig mulighed for at tabe op til 10 kg på tre uger. Dens fordel er, at vægten reduceres uden at være sulten. I slutningen af regimen vil du føle dig godt i din nye krop, og du vil være fuld af energi.
En Diæt Med Müsli Smelter De Ekstra Pund På En Uge
Müslidiet er den perfekte måde at tabe sig hurtigt. Blandt fordelene ved denne diæt er, at du ikke behøver at forblive sulten, plaget og utilfreds, tværtimod - du vil være i stand til at spise lækker mad flere gange om dagen. På grund af deres høje indhold af enumættede fedtsyrer holder nødder hjertet sundt.
Med En Separat Diæt - Både Sund Og Svag
Vi har alle hørt om separat spisning. Det er baseret på princippet om, at nogle fødevarer ikke er egnede til andre, fordi kroppen producerer forskellige stoffer til at absorbere forskellige fødevarer. Det er dog vanskeligt at have mennesker, der kunne udholde en levetid ved at begrænse sig selv og overvåge, hvilken mad der er i hvilken gruppe, og om den er kompatibel med en anden.
Lad Os Rense Os Selv I En Uge Med En Tibetansk Diæt
Den tibetanske diæt er stærkt vegetarisk, undtagen forbrug af alle slags kød. Imidlertid falder mejeriprodukter ikke ind i denne kategori, da de er det andet grundlag, som diætet i det hellige Tibet er baseret på. Ingen siger at udelukke kød fra din menu for evigt, men en uges hvile fra det vil have en mere end god effekt på din mave og krop.
Hernias Smelter Foran Dine øjne Med Denne Diæt Med Mandarinsaft
Der er næsten ingen, der ikke kan lide mandariner. De er små og saftige citrusfrugter, der bringer friskhed og fornøjelse når som helst på året. Talrige undersøgelser har endeligt bevist de sundhedsmæssige fordele ved mandariner. Ud over at styrke immunforsvaret ødelægger disse frugter kræftceller, stopper infektioner og endda smelter fedt.
