2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Der er absolut intet kompliceret i tilberedningen af hjemmelavede frugt- og grøntsagsdrikke, især i tilberedningen af rå frugtdrikke. Det tager bogstaveligt talt et par minutter, så længe du har det nødvendige udstyr og råmaterialer. Men også her skal nogle regler følges, som vi introducerer for dig:
- Når du fremstiller frugt og grøntsager, skal du altid vælge friske produkter. De skal være sæsonbestemte og modne, men ikke overmodne;
- Alle produkter, du vil bruge til at lave din yndlingsdrink, vaskes, hvad enten du fjerner deres bark eller ej. Vask sker under rindende vand uden iblødsætning. Det er også en vigtig regel at vaske hele, ikke-skrællet, uklippet og uden at fjerne deres håndtag;
- Når du har vasket dem grundigt, skal du sikre dig, at de ikke har nogen beskadigede dele, der skal fjernes.
- Produkterne skæres straks inden brug. Når de kommer i kontakt med luften, begynder en stor del af vores meget nødvendige og værdifulde vitaminer for vores helbred at gå tabt;
- Det er godt at tage de apparater ud, som du vil bruge til at fremstille drikkevarer, inden du vasker frugterne eller grøntsagerne, for at sikre dig, at processen med at tilberede drikkevarer bliver virkelig hurtig
- En vigtig regel er at fjerne stilke og sten af frugt og grøntsager, og i nogle produkter som gulerødder og agurker fjernes kanterne;
- Hvis du ikke bruger saftige produkter, og du skal tilføje vand til den tilberedte drik, skal du altid kun bruge rent vand. Hvis det har et højt kalkindhold, er det godt at koge det i ca. 20 minutter og derefter filtrere det. Til dette formål kan du også bruge specielt tilpassede kanner til vandfiltrering;
- Hvis du tvivler på kvaliteten af drikkevand, men ikke har tid nok til at koge det, kan du også bruge mineralvand, men det skal være lav mineralisering og ikke have nogen aroma;
- Det er vigtigt, at de tilberedte frugt- og grøntsagsdrikke indtages med det samme igen, fordi de begynder at miste nogle af deres vitaminer.
Anbefalede:
Top Tip Til Tilberedning Og Indtagelse Af Frisk Frugt
I det følgende læser du nemme tip til at reducere spild, få flere næringsstoffer og spare tid og penge på tilberedning af frisk frugt . Juice eller smoothie: Frisk adskiller væsken fra papirmassen, mens smoothien indeholder alt. Pulpen er fuld af næringsstoffer, og derfor indeholder smoothien mere af den end saften.
Regler Til Tilberedning Af Vegetabilske Supper
Vegetabilske supper kan indtages både sommer og vinter. Den eneste begrænsning af deres forbrug afhænger af, hvilke grøntsager der er friske og sæsonbetonede. Uanset om det er januar eller juli, er der nogle grundlæggende regler, når du forbereder dem, hvis du vil have dem til at være diæt.
Frugt- Og Grøntsagsjuice - Doser, Sammensætning Og Fordele
De fleste mennesker tror, at hjemmelavet naturlig juice er nyttig i alle mængder eller i det mindste harmløs. Men dette er en myte. Den samme juice kan hjælpe i nogle tilfælde, men i andre kan det være skadeligt. Derfor skal vi være forsigtige.
Abrikoser - En Lækker Frugt Eller Naturlig Medicin
Abrikos er en frugt, der er kendt af mennesker i årtusinder. Arkæologiske udgravninger i den antikke armenske by Shenchovit, nær Yerevan, har afsløret lagdelte abrikosudgravninger, der går tilbage til 6.000 f.Kr. Den første skriftlige omtale af abrikoser var for 4.
Kulinarisk Lærebog: Tilberedning Af Frugt Og Mælkegelé
Gelé er frugt og mejeri. Frugtgelé fremstilles af frugtsaft, frugtafkog, hvidvin, sukker, essens, likør, gelatine og citronsyre. Mælkegele er lavet af frisk eller yoghurt, sukker, gelatine, vanilje og essens. Frugtgelé er klar. Gør som følger, når du behandler dem.
