2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Der er ikke noget underligt i det faktum, at folk sveder. Dette er en naturlig proces i den menneskelige krop, gennem hvilken vi normaliserer vores temperatur. Gennem svedkirtlerne uddriver en person stoffer, der er unødvendige for sin krop.
De mest funktionelle sådanne kirtler er placeret på håndfladerne og på fodsålerne, under armene og på panden. Uanset hvilke antiperspirantprodukter du bruger eller det faktum at du bader eller vasker konstant, vil du stadig ikke undgå våde pletter på dit tøj, især ikke i varmere vejr.
Imidlertid har visse fødevarer vist sig at hjælpe svedkirtlerne med at fungere bedre og vigtigst af alt at regulere den karakteristiske lugt, og selvom du ser, at dit tøj stadig er vådt, vil du være meget mindre skamfuld, hvis du ikke lugter ubehagelig.
Svedeprocessen er tæt forbundet med både nervesystemet og fordøjelsessystemet, så en ændring i din daglige diæt vil helt sikkert have en gavnlig virkning.
Vi starter først med de fødevarer, som du helt bør udelukke fra din menu eller alvorligt begrænse. Desværre er det almindelige ting, vi er vant til i vores daglige liv. Disse er: sort te, hvidløg, løg, kulsyreholdige drikkevarer, kaffe, krydret mad.
Hvis du stadig vil have en varm morgen om morgenen uden anger, kan du drikke en kop timiante. For at forhindre sveden anbefales det at fokusere på fisk, tomater, appelsiner, æg, nødder, mejeriprodukter og broccoli. Dette er produkterne med det højeste indhold af vitamin B, calcium, fiber og magnesium.
Sådanne ændringer i din diæt kan være vanskelige i starten og lidt ubehagelige, men med tiden vil du vænne dig til det, og du vil helt sikkert være tilfreds med resultatet.
Anbefalede:
Bekæmp Alzheimers Sygdom Med Olivenolie
Siden oldtiden er olivenolieens kvaliteter som medicin og et middel til forskønnelse sammen med dets kulinariske anvendelse bredt kendt. Regelmæssigt forbrug af olivenolie har en gavnlig virkning på hele organismen. En række videnskabelige undersøgelser har knyttet forbrug af olivenolie ved at reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme, lindre symptomerne på gigt, reducere vægten og endda reducere risikoen for at udvikle brystkræft.
Bekæmp Fedme Med Punktafgift På Skadelige Fødevarer
Sundhedsministeriet vil bekæmpe landets fedme ved at indføre en punktafgift på skadelige fødevarer. Skatten forventes at være ca. 3 procent af deres værdi. Den ikke-traditionelle foranstaltning forventes at blive nedfældet i den nye fødevarelov, som eksperter i øjeblikket arbejder på.
Bekæmp Tømmermænd Med Champagne
I stedet for den traditionelle kåljuice mod tømmermænd, prøv i år at håndtere de ubehagelige minder fra fejringen ved hjælp af champagne. Tidligt om morgenen efter nytårsaften, som sandsynligvis vil være omkring klokken tre om eftermiddagen, ødelægger tømmermænd i stedet for tæresuppe med et glas mousserende vin.
Bekæmp Vira Med Disse Super Drinks
Før vinterens begyndelse kommer pleje af immunitet altid i højsædet. At øge det er nødvendigt for kroppen at håndtere vintervira. Opskrifter til styrkelse af immunforsvaret er mange, og blandt dem som en værdifuld hjælper hjælper et østligt krydderi - gurkemeje.
Bekæmp Fedme Med 1 Grønt æble Om Dagen
Grønne æbler kan hjælpe os i kampen mod fedme, skriver Daily Mail på sine sider. Ifølge publikationen skaber disse æbler en følelse af mæthed og er et godt valg for folk, der har et problem med den konstante sultfølelse. Ifølge denne undersøgelse begynder ufordøjelige ingredienser, der ikke nedbrydes af mavesyre, deres gæring, når de når tyktarmen.
