2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Vi har allerede vinket farvel til sommeren, vi er midt i de kolde måneder. Desværre bliver vi oftest syg i løbet af denne årstid. Forkølelses- og influenzasymptomer begynder at plage os og vores kære.
Inden du når ud til dyre og kunstige lægemidler, gør vi opmærksom på dem 3 antivirale urtersom styrker vores immunsystem og beskytter os mod influenza og forkølelse.
Rosmarin
På grund af det indeholdte i rosmarin oleanolsyre, det ser kraftigt ud antivirusværktøj. Du kan enten forberede et medicinsk afkog af det eller bare føje det til dine foretrukne kylling- eller fiskeretter. Det passer også godt med ovnbagte kartofler.
Hyldebær
Det betyder ikke noget, hvilken type hyldebær du vælger for at øge dit immunforsvar. Både hvide og sorte hyldebær gør underværker i denne henseende. Hyldebær anbefales især til mennesker med svækket immunsystem. Det bruges normalt til at fremstille en koncentreret sirup, som derefter fortyndes med vand. Helbredelsesopskriften til fremstilling af hvid hyldebærsaft af Petar Dimkov er meget populær, som du kan finde på vores hjemmeside.
Fra hyldebær du kan forberede både sirup og afkog. Du kan også bare tørre frugterne i solen og spise et par af dem hver dag.
Husk, at begge typer hyldebær ikke bør overdrives for ikke at føre til forgiftning af kroppen. Det er bedst at konsultere en erfaren urtelæge.
Echinacea
Vi antager, at du straks forbinder denne plante med navnet på mange lægemidler, der styrker immunsystemet. Du ved dog ikke, at det ikke kun er nyttigt, men også meget smukt, og at du sikkert kan dyrke det i din have. Echinacea ekstrakt anbefales af en række fremtrædende læger ved de første tegn på influenza og forkølelse, fordi det lindrer ondt i halsen, virker meget hurtigt mod irriterende forkølelse og har en generel gavnlig virkning på de øvre luftveje.
Som du godt ved, er der ingen måde at liste dem alle i disse linjer urter med antiviral virkning, men disse er sandsynligvis nogle af de bedste. Glem ikke at drage fordel af andre naturlige immunstimulerende produkter som hvidløg, løg, ingefær, honning og andre.
Anbefalede:
Melatonins Magt I Kampen Mod Vira Og Forkølelse
Melatonin er et hormon, der er mest kendt som søvnhjælpemiddel. Melatonin regulerer søvn , der påvirker kroppens biologiske ur (cyklus af søvn og opvågnen). Melatonin produceres naturligt i vores krop af pinealkirtlen i hjernen. Det fås også i form af et kosttilskud.
Drik Hvidløgste Mod Vira Og Forkølelse
Hvidløg er en fantastisk måde at afgifte kroppen på, tage sig af hjertesundheden, normalisere blodtrykket og bekæmpe inflammatoriske problemer i kroppen. Det er blevet brugt i århundreder til at desinficere sår, infektioner og influenza. Ifølge forskning er allicin en af de mest værdifulde ingredienser i hvidløg.
Ingefær Med Kanel - En Kraftfuld Kombination Mod Vira
Ingefær og kanel er eksotiske krydderier, der bruges i køkkenet i alle regioner i verden. De giver mad en utrolig smag. Bortset fra deres anvendelse er det ikke mindre vigtigt at bruge dem som urter med helbredende egenskaber, især mod forkølelse i de kolde vintermåneder.
Spis Svinefedt Mod Vira Og For Immunitet
En alvorlig vinter er på vej, som sammen med vinterviruserne og den forestående influenzasæson, dette år er domineret af Kovid-19-pandemien, som i høj grad øger sin offensiv på den nordlige halvkugle. Hvad kan vi gøre for at imødegå vores sundhedsudfordringer i vinter?
Granatæblejuice Og Chokeberry Mod Vira
Kan vi bruge enkle naturlige midler til at bekæmpe vira? Det viser sig, at sådanne værktøjer har enorm kraft og faktisk er meget nemme at bruge. Ifølge forskere fra Institut for Molekylær Virologi ved Medical Center ved University of Ulm, Tyskland, har nogle plantebaserede produkter antiviral effekt så de kan være nyttigt i kampen mod influenza og virus er.
