2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Ingefær og kanel er eksotiske krydderier, der bruges i køkkenet i alle regioner i verden. De giver mad en utrolig smag.
Bortset fra deres anvendelse er det ikke mindre vigtigt at bruge dem som urter med helbredende egenskaber, især mod forkølelse i de kolde vintermåneder. Taget separat har de to krydderier stærke antivirale og antibakterielle egenskaber og kan bruges alene.
Ingefærte er et meget godt værktøj til at stimulere blodcirkulationen, øge immuniteten, mod forkølelse og bihulebetændelse, til hoste og ondt i halsen.
Kanel det anbefales også, når vi bliver angrebet af vira og forkølelse. På grund af dets antiinflammatoriske egenskaber bruges krydderiet som en opvarmning og immunstimulerende middel ved de første symptomer på et viralt angreb eller i nærvær af en øvre luftvejsinfektion.
Kombinationen af ingefær og kanel er en ægte immunstimulerende bombe, der er i stand til at bekæmpe selv de alvorlige konsekvenser af virusinfektioner såsom åndedrætsproblemer på grund af svær bronkitis eller lungebetændelse.
Mulighederne for ingefær og kanelNår de bruges som en tandem, har de længe været kendt for mennesker, og Ayurveda drager aktivt fordel af dem i sin helbredende praksis.
Ifølge gammel helbredelsespraksis er tørret eller frisk ingefær det bedste middel mod forkølelse. Dens virkning forbedres, når den kombineres med andre urter og krydderier.
En af disse yderst effektive kombinationer er i Yogi-te. Det har de vigtigste ingredienser ingefær og kanel i et forhold på 3 ingefær og 1 kanelstang til en kop te, og deres handling understreges ved tilsætning af 2 korn eller bælg af kardemomme og sort peber. Det har en stærk opvarmningseffekt.
I tilfælde af vedvarende hoste med sekreter anbefaler Ayurveda revet ingefærte og formalet kanel. Alt hvad du behøver er 1 tsk revet ingefær, en knivspids malet kanel og et glas kogende vand. For at gøre drikken behagelig for smagen kan honning tilsættes. Det tages 2-3 gange om dagen.
I folkemedicin i de fleste østlige og vestlige lande er der også forslag til effektiv drikkevarer baseret på ingefær og kanel.
I Grækenland kombinerer ingefær med kanel er diversificeret med mange flere populære urter, der varierer efter region. Oftest tilsættes kamille og citron til dem. Og nogle gange noget koncentrat.
Vietnameserne fremsætter et endnu mere interessant forslag. De laver noget som kylling bouillon suppe, fiskesauce, noget kød og nudler, og krydderier ingefær og kanel ofte beriget med koriander, nelliker, anis og hvidløg. Målet er at give kroppen en så stærk dosis vitaminer som muligt.
Se mere, hvordan du hjælper med ondt i halsen med denne citron-ingefærblanding Health.
Anbefalede:
Melatonins Magt I Kampen Mod Vira Og Forkølelse
Melatonin er et hormon, der er mest kendt som søvnhjælpemiddel. Melatonin regulerer søvn , der påvirker kroppens biologiske ur (cyklus af søvn og opvågnen). Melatonin produceres naturligt i vores krop af pinealkirtlen i hjernen. Det fås også i form af et kosttilskud.
Drik Hvidløgste Mod Vira Og Forkølelse
Hvidløg er en fantastisk måde at afgifte kroppen på, tage sig af hjertesundheden, normalisere blodtrykket og bekæmpe inflammatoriske problemer i kroppen. Det er blevet brugt i århundreder til at desinficere sår, infektioner og influenza. Ifølge forskning er allicin en af de mest værdifulde ingredienser i hvidløg.
Spis Svinefedt Mod Vira Og For Immunitet
En alvorlig vinter er på vej, som sammen med vinterviruserne og den forestående influenzasæson, dette år er domineret af Kovid-19-pandemien, som i høj grad øger sin offensiv på den nordlige halvkugle. Hvad kan vi gøre for at imødegå vores sundhedsudfordringer i vinter?
Granatæblejuice Og Chokeberry Mod Vira
Kan vi bruge enkle naturlige midler til at bekæmpe vira? Det viser sig, at sådanne værktøjer har enorm kraft og faktisk er meget nemme at bruge. Ifølge forskere fra Institut for Molekylær Virologi ved Medical Center ved University of Ulm, Tyskland, har nogle plantebaserede produkter antiviral effekt så de kan være nyttigt i kampen mod influenza og virus er.
De Bedste Urter Mod Vira
Vi har allerede vinket farvel til sommeren, vi er midt i de kolde måneder. Desværre bliver vi oftest syg i løbet af denne årstid. Forkølelses- og influenzasymptomer begynder at plage os og vores kære. Inden du når ud til dyre og kunstige lægemidler, gør vi opmærksom på dem 3 antivirale urter som styrker vores immunsystem og beskytter os mod influenza og forkølelse.
