2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Krydderier kan ændre smagen og aromaen af retterne. De siger, at korrekt valgte krydderier er hemmeligheden bag lækre retter. Men ud over deres kulinariske kvaliteter er nogle af dem også berømte for deres fordele for menneskers sundhed. Hvad er de mest kraftfulde krydderier for at øge immuniteten?
Ingefær
Ingefær er kendt for at forbedre fordøjelsen og har antibakterielle, antiinflammatoriske og antioxidante egenskaber, hvilket gør det et kraftfuldt immunstimulerende middel. Det forhindrer også hoste og forkølelse. Ingefær te er også kendt for at behandle ondt i halsen og forkølelse.
Hvidløg
Hvidløg er et meget kraftigt antimikrobielt middel, der har immunstimulerende virkninger. Det anbefales at skære den i små stykker og tygge den rå. Du kan også tilføje det til en salat med friske grøntsager, kolde supper, såsom tomatsuppe og gazpacho.
Sort spidskommen
Det er en god kilde til antioxidanter. Disse frø har antimikrobielle, antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber. De hjælper øge immuniteten og vække stor interesse for kulde- og influenzesæsonen. De kan tages alene eller tilsættes som et drys på kager - rullede tærter, kager, brød og også til forskellige salater.
Gurkemeje
Dette gule krydderi er antiinflammatorisk og en stærk antioxidant. Gurkemeje er et almindeligt indisk krydderi, der tilsættes karryopskrifter. Derudover beroliger gylden mælk med gurkemeje halsen ved hoste og forkølelse. Det har en immunstimulerende og styrkende virkning på hele kroppen.
Peber
Sort peber er et meget populært middel. Kan tilsættes til stegt kød. Eller en række salater og yndlingssupper. Den er velegnet til alle typer retter. Det har en antiinflammatorisk virkning og er et kraftigt immunstimulerende middel. Sort peber taget sammen med gurkemeje er en yderst god idé, da piperinen, der findes i sort peber, forbedrer absorptionen af curcumin af gurkemeje.
Krydderier er høj immunitet er duftende og fængslende. For at nyde gode beskyttende styrker skal du ofte føje dem til gryderetter, saucer, pasta, hakket kødretter.
Anbefalede:
Her Er Det Mest Kraftfulde Naturlige Antibiotikum, Der Dræber Alle Infektioner
Denne opskrift blev præsenteret af den populære amerikanske læge Richard Schultz. Ifølge ham er det et af de mest effektive naturlige antibiotika, der med succes behandler betændelse, infektioner og endda mange snigende sygdomme. Dette supertoniske middel er et ekstremt effektivt naturligt middel, fordi det bevarer de bedste egenskaber ved urter og planter i form af tinktur.
Kartofler, Græskar Og østers øger Immuniteten
Med begyndelsen af efterårssæsonen og den sædvanlige stigning i forkølelse og influenza, se hvilke fødevarer øger immuniteten . Kartofler. Rødplanten indeholder antioxidanten glutathion, som øger immunforsvaret. Derudover beskytter antioxidanten mod Alzheimers sygdom, Parkinsons sygdom såvel som leversygdom, urinvejsproblemer, HIV, kræft, hjertesygdomme og diabetes.
Spis Søde Kartofler! De øger Immuniteten Og Sænker Blodsukkeret
Søde kartofler er en af de mest nyttige fødevarer. De øger immuniteten, sænker blodsukkeret og er perfekte til diabetikere. Ikke alle søde fødevarer er skadelige og farlige. Søde kartofler har en række fordele for kroppen på grund af rigdom af forskellige næringsstoffer i deres sammensætning.
5 Opskrifter, Der øger Immuniteten Og Beskytter Dig Mod Forkølelse
Hverken mennesker eller mad kan garantere dig et perfekt helbred. Det sker, at du nyser, får feber eller får influenza året rundt. Især når årstiderne skifter fra sommer til vinter og omvendt, er der forkølelsestoppe. Dette er også det tidspunkt, hvor du har brug for at gøre alt for at være sund.
Dette Er Det Mest Kraftfulde Naturlige Antibiotikum, Der Renser Din Krop
Formlen for dette kraftfulde naturlige antibiotikum stammer fra middelalderens Europa - den æra, hvor mennesker led af alle mulige sygdomme og epidemier. Denne kropsrensende tonic er kraftig naturligt antibiotikum , som dræber infektioner i kroppen og har en stærk antiviral og svampedræbende virkning, forbedrer blodcirkulationen og lymferne i kroppen.
