2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Hvis du føler dig udmattet, træt og træg, er det måske tid til dette fantastiske hemmelig afgiftningsom kan hjælpe dig med at rense din krop og få dig til at føle dig forynget. Tilføjer mere detox drinks til vores sunde regime hjælper vi vores krop at rense sig selv fra toksiner, og vi føler os mere energiske.
Derudover kræver opskrifter som denne ikke en blender eller juicer, og er derfor så enkle og let tilgængelige.
Dette er en opskrift på en drink, der kun tager et par minutter at tilberede og inkluderer nøgleingredienser til naturlig afgiftning, herunder citronsaft, æblecidereddike, ingefær, kanel og cayennepeber. Det er både forfriskende og energisk, så prøv det lille boost, vi alle har brug for fra tid til anden i dag!
Samlet tilberedningstid - 2 minutter
Dele - 1
Type - drikkevarer
Type diæt - Glutenfri, Paleo, Veganer, Vegetar
Ingredienser:
1 tsk varmt vand
2 spsk. hjemmelavet æblecidereddike
2 spsk. friskpresset citronsaft
½ - 1 tsk ingefær
¼ teskefuld kanel
1 knivspids cayennepeber
1 tsk honning (valgfrit)
Hvorfor drikke den hemmelige detoxdrink?
Desværre er det næsten umuligt at undgå hverdagskemikalier, der truer vores helbred, især når de er skjult i vores tøj, møbler, sæber og shampoo. Derudover udsættes vi konstant for miljøforurenende stoffer og spiser produkter, der indeholder kemikalier, tungmetaller, pesticider og konserveringsmidler.
For at undgå giftig overbelastning, som får dig til at føle dig træt, udmattet, hævet og syg, er det en god ide at bruge detoxdrikke til at rense og rense din krop.
Effekt på kroppen
Denne gylden detox drink indeholder nogle af de bedste ingredienser til afgiftning. Æblecidereddike forbedrer stofskiftet og fordøjelsesfunktionen, mens du arbejder på at rense leveren og lymfesystemet.
Citronsaft har en alkalisk virkning på kroppen og hjælper med at regulere pH-niveauet. At drikke citronvand eller tilføje citronsaft til drinks og juice kan hjælpe med at øge energiniveauet og afgifte kroppen. Det har en god effekt på huden (takket være C-vitamin) og forbedrer immunforsvaret.
Kanel, cayennepeber og ingefær indeholder terapeutiske forbindelser, der har antiinflammatoriske virkninger, hjælper fordøjelsen og stimulerer stofskiftet og hjælper også med at tabe sig. Derfor er det for eksempel så populært at drikke ingefærte. Den indeholder værdifulde ingredienser, der stimulerer sundhed og fremmer afgiftning.
Valgfri ingrediens til din detox drikke er rå naturlig honning, men da det er et naturligt sødemiddel, er der ingen grund til at fratage dets helbredende egenskaber. Det tilføjer lidt sødme til denne drink, mens du nærer kroppen med antioxidanter.
Ernæringsmæssig sammensætning af detoxdrikken:
48 kalorier
0,5 gram protein
0,4 gram fedt
11 gram kulhydrater
1,2 gram fiber
6 gram sukker
0,8 milligram mangan (47% RDP)
vitamin A (32% RDP)
13,3 mg C-vitamin (18% RDP)
0,07 milligram vitamin B6 (6% RDP)
0,6 mg E-vitamin (4% RDP)
0,6 mg jern (4% RDP)
0,3 mg vitamin B3 (3% RDP)
10 mg magnesium (3% RDP)
120 mg kalium (3% RDP)
0,02 mg honning (3% RDP)
Hvordan man laver den hemmelige detoxdrink
Det første trin er at opvarme vandet. Og så er alt hvad du skal gøre, at tilføje resten af ingredienserne. Start med at tilføje 2 spsk. æblecidereddike i varmt vand. Bland derefter 1 tsk. malet ingefær, 1/4 tsk. kanel og en knivspids cayennepeber. De sidste to ingredienser er 2 spsk. citronsaft og 1 tsk.rå naturlig honning, som vil tilføje lidt sødme til drikken.
Bland alt sammen, og din detoxdrink er klar til at nyde. Forfriskende på varme sommerdage, men du kan også drikke det ved enhver temperatur.
For mere intens afgiftning det anbefales at drikke denne helbredende blanding tre gange om dagen ca. 20 minutter før måltider i to uger for at vaske toksiner væk.
Hvis du leder efter en hurtig og nem måde at rense din krop på og øge din energi, skal du lave denne drink en gang om dagen før morgenmad eller frokost.
Anbefalede:
Tre Chokoladekager: Den Hemmelige Opskrift Og Finesser Under Forberedelse
Den berømte kage med tre chokolader er blid, let og æterisk. Det er faktisk en tricolor mousse lavet af mørk, mælk og hvid chokolade. Denne dessert betragtes som ret dyr og vanskelig at tilberede, men hvis det ønskes, kan den tilberedes derhjemme.
Den Hemmelige Opskrift På Den Krydrede Etiopiske Blanding Berbere
Berber er en krydret blanding af krydderier, der er en integreret ingrediens i etiopisk køkken. Det serveres normalt spredt på en tyk parlenka, der kaldes en injera. Da det er ret sjældent, kan det gøres derhjemme. Blandingens ingredienser inkluderer:
Den Hemmelige Opskrift På Fyldt ænder Med Grøntsager
Hver husmor elsker at glæde den hellige familie og overraske dem med lækre retter. Men madlavning har også en hellig betydning, fordi det er de lækre retter, der samler os rundt om bordet med vores vigtigste og nærmeste mennesker. Det er en misforståelse, at for at tilberede en lækker ret betyder det automatisk, at du skal have super styrke og stor kulinarisk viden.
Yerba Mate - Den Hemmelige Drink Med Mirakuløse Egenskaber
Yerba Mate (også kendt som Erva Mate eller Cimarron) er en stedsegrøn plante, der vokser i Brasilien og Paraguay såvel som i andre regioner i Sydamerika. Befolkningen i Sydamerika har draget fordel af de træers værdifulde, livgivende egenskaber i århundreder.
Her Er Det: Den Hemmelige Opskrift På At Tabe Sig Med Gurkemeje
Gurkemejes gavnlige og helbredende egenskaber har været kendt af menneskeheden i århundreder. Bortset fra sundhed og skønhed bruges det også som et universelt middel til vægttab. I dag kender kun få hemmeligheden bag gurkemeje. For at slippe af med ekstra pund skal du erstatte middagen med en særlig drink med gurkemeje, hvilket på kort tid vil føre til synlige resultater.
