2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
I løbet af det sidste årti er spaghettiforbrug over hele verden gradvis begyndt at falde på grund af folks frygt forårsaget af den svimlende fedme.
Alle forsøger at undgå så meget som muligt pasta og mad med højt kalorieindhold, men på denne måde begrænser vi seriøst vores valg og mister nogle meget foretrukne ting, som vi har tilpasset vores daglige menu til.
For at stoppe denne tendens og folk til at være både tilfredse og glade uden diæter og på samme tid sunde, prøver specialister, der studerer forskellige typer mad, at ændre dem, så de ikke indeholder skadelige kalorier, men samtidig er lækre.
Hvis en traditionel portion spaghetti indeholder ca. 200 kalorier, er der allerede spaghetti på markedet, hvor den samme portion kun indeholder 8 kalorier. Navnet på den nye spaghetti er Shirataki, og de kommer fra Japan. De er næsten helt fri for fedt og sukker, men desværre er smagen en af de manglende ting i dette produkt.
Fortvivl ikke, at du bliver nødt til at tygge noget usmageligt bare for at holde din figur slank. Den gode ting her er, at du kan tilføje ingredienser og krydderier til din smag, og du vil stadig få noget velsmagende og relativt nyttigt efter eget valg (en god mulighed er peberfrugter, oliven, tomater, basilikum, courgette, hvidløg, sojasovs, chili, sesamolie, nødder).
Det vil helt sikkert virke mærkeligere i starten, men over tid og med tilstrækkelig eksperimentering med forskellige kosttilskud vil disse sunde kaloriefrie spaghetti virke næsten lige så gode som dem, du spiser så meget som 200.
Hvis du ikke helt kan vænne dig til denne kulinariske innovation, kan du gradvist begynde at blande dem med almindelig spaghetti hver gang, indtil du erstatter dem helt på et eller andet tidspunkt.
Anbefalede:
Der Er Ingen Picnic I Naturen Uden Valnødder
Når du beslutter dig for at tilbringe en hel dag i naturen, skal du på forhånd tænke, hvad du skal lægge i din rygsæk for at være forberedt på enhver situation. Under tung fysisk aktivitet, som udtrykkes ved at gå, ønsker kroppen mad, og det er svært at finde supermarkeder midt i skoven.
Eureka! Der Er Allerede En Sund Chokolade Til Vægttab
Livet er undertiden ikke retfærdigt. Chokolade er vejledende for denne erklæring. Hvis det ikke var tilfældet, ville alle være i stand til at spise enorme mængder af delikatessen uden risiko for sundhed og talje. Der er dog et lys ved enden af tunnelen, fordi en smart mand tænkte at gøre det avocado chokolade .
Hurra! Skadelige Fødevarer, Der Faktisk Er Nyttige
Når det kommer til sund kost, er reglerne mere end klare. Der er en hel liste over fødevarer, der er stigmatiseret som skadelige, og deres forbrug anbefales ikke, hvis vi vil være sunde og svage. Det viser sig imidlertid, at nogle af dem kom der helt ufortjent.
Delikatesser, Som Du Kan Spise Uden At Tælle Kalorier
For at forblive i god form fratager vi os ofte vores yndlingsfødevarer. Ja, der er ingen måde, men vi kan altid erstatte dem med andre fødevareprodukter, der ikke er mindre lækre for os, hvilket vi fejlagtigt tror vil påvirke vores vision. Vi vil tilføje en ikke så populær kendsgerning - når en person er nervøs, begynder han "
Der Er Allerede En Ny Rekordholder For Den Højeste Sandwich
Texas 'Irwin Adam slog rekorden for verdens højeste sandwich. Løbet blev afholdt lørdag den 22. oktober i New York, og amerikaneren modtog straks sin verdensrekordpris. Kokken brugte en sennepsfyldning, pølser og 60 skiver, hvoraf nogle blev ristet.
