2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Dannelsen af slim i kroppen er et ubehageligt problem, som dog let kan løses ved hjælp af en ordentlig diæt. Slim er en normal sekretion, der er nødvendig for, at kroppen fungerer korrekt, men dens ophobning i kroppen kan føre til udbrud af forskellige sygdomme.
Det produceres efter forskellige bakterier, svampe, støvpartikler og andre mikroorganismer kommer ind i menneskekroppen. Uanset hvordan slimet ophobes, prøver den menneskelige krop at slippe af med det.
Et tydeligt tegn på dette er sekretion fra øjne, ører, næse, ofte en sygdom med purulent angina, tilstedeværelsen af sputum, koger, bumser på kroppen, diarré. Nogle specifikke produkter bidrager også til overdreven slimudskillelse.
Her er modtagelsen slimdannende fødevarer du er nødt til at begrænse dig selv til at tackle dette grimme problem.
1. Mejeriprodukter
Alle mejeriprodukter forårsage voldsom slimudskillelse. Tilstanden kan forværres yderligere, hvis du spiser dem på et tidspunkt med forkølelse og kraftige næsesekretioner. På sådanne tidspunkter anbefales det at stoppe med at forbruge hovedsagelig frisk mælk. Du bør også begrænse dit indtag af yoghurt, smør, fløde, ost, hytteost og gul ost.
2. Kød og æg
Animalske produkter indeholder proteiner, som igen fremkalder frigivelse af sekreter fra kroppen.
3. Gluten
Alle produkter, der indeholder gluten, forårsager sekretion af kroppens organer. Disse er hvede, rug, mel, soja. Og da hvidt mel er grundlaget for al fristelse af mad, er det obligatorisk at stoppe med at forbruge det for lettere at slippe af sekreter. Dette betyder, at du skal glemme hvidt brød, pasta, kager, kiks, korn, spaghetti, pasta, nudler samt produkter, der indeholder hvede og soja.
4. Visse frugter og grøntsager
Denne gruppe inkluderer kartofler, kål, majs og bananer. Disse produkter øger sekretionen og det er godt at undgå dem, hvis du lider under dens rigelige sekretion.
Til til at håndtere slim i kroppen Ud over at begrænse forbruget af ovenstående produkter er det godt at medtage fiberfødevarer i din menu - korn og bælgfrugter, nødder og masser af frisk frugt og grøntsager.
Anbefalede:
Fødevarer, Der Bekæmper Betændelse I Kroppen
Betændelse i kroppen hjælpe kroppen med at bekæmpe en infektion eller et sår. På den anden side er kronisk betændelse skadelig - fordi det kan føre til forskellige sygdomme. Risikoen stiger, når der er stress i vores liv, vi spiser usundt, eller vi har lav fysisk aktivitet.
8 Kombinationer Af Fødevarer, Der Reducerer Betændelse I Kroppen
Hver af os oplever fra tid til anden smerter i forskellige dele af vores krop, hvilket undertiden er en indikation af nogle betændelse . På sådanne tidspunkter bruger vi ofte passende medicin og salver. Der er dog en måde at undgå brugen af stoffer på.
Fødevarer, Der Renser Kroppen For Skadelige Frie Radikaler
Du har måske hørt om disse reaktive små molekyler kaldet frie radikaler . De angriber alle typer molekyler i menneskekroppen, herunder lipider, nukleinsyrer og proteiner. De er alle vigtige for en sund person. Der er ingen tvivl om det frie radikaler er skadelige for menneskekroppen.
At Rense Kroppen For Overskydende Slim
Slim akkumuleret i kroppen kan føre til ubehagelige konsekvenser. Det dannes i kroppen hovedsageligt på grund af forbruget af visse fødevarer - yoghurt og mælk, ost, ost, smør, fløde, kød, brød og pasta (spaghetti, pasta, nudler, muffins, kringler osv.
Dette Er Fødevarer, Der IKKE Danner Gasser
Klager over hævelse, gasser og mavesmerter er almindelige. Det er mest ubehageligt, når det sker i nærværelse af andre mennesker - når vi er i butikken, på arbejde eller om aftenen, når vi går i seng. Ofte kan andre finde ud af om vores lidelser, fordi hævelse og gas vores mave knurrer.
