2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Syntetiske antibiotika ødelægger skadelige bakterier i kroppen, men ødelægger samtidig de gavnlige, der understøtter immunsystemet.
Nogle fødevarer og urter indeholder naturlige antibiotiske egenskaber, der dræber skadelige bakterier og sikrer beskyttelse af gavnlige bakterier, der beskytter immunsystemet. Nogle næringsstoffer stimulerer kroppens immunsystem, hvilket øger modstanden mod infektioner og er i stand til at hæmme virkningen af patogene mikroorganismer.
Overdreven forbrug af syntetiske antibiotika er skadeligt for immunsystemet. Derfor anbefales brugen af madurter med antibiotiske egenskaber.
Her er de fødevarer, der har naturlige antibiotiske egenskaber:
1. Hvidløg - indeholder allicin, takket være det virker som penicillin til behandling af forskellige sygdomme som influenza, forkølelse, tilstoppet næse. Rå og hakket hvidløg er ekstremt rig på allicin. Desuden har purløg og purre også stærke antibiotiske egenskaber.
2. Honning - bruges til at behandle sår og infektioner såvel som et naturligt antibiotikum, har også antiseptiske egenskaber. Honning indeholder et enzym, der tilvejebringer udskillelsen af hydrogenperoxid. På denne måde bekæmper kroppen infektioner og forhindrer også udviklingen af bakterier. Hjælper med at lindre fordøjelsessystemet, giver rensning af toksiner i blodet.
3. Kål - har en stærk antibiotisk virkning, især hvis den indtages rå eller i form af friskpresset juice. Kål er rig på svovl. Svovl er meget effektiv i kampen mod kræft. Kål er rig på C-vitamin, hvilket svarer til 75% af den krævede mængde C-vitamin om dagen.
4. Grapefrugt - Ekstraktet af frøene fra denne citrusfrugt er et stærkt antibiotikum, der alkaliserer kroppen og styrker immunforsvaret på en naturlig måde. Samtidig beskytter det de gavnlige bakterier i fordøjelsessystemet.
5. Æblecidereddike - rå æblecidereddike har antibiotiske og antiseptiske egenskaber. Hjælper kroppen med at alkalisere naturligt. Æblecidereddike sænker kolesterol, reducerer risikoen for kræft og styrer vægten.
6. Fermenterede fødevarer og probiotika - upasteuriseret surkål, pickles, dyrkede fødevarer såsom grøntsager er en fremragende kilde til probiotika og kraftige antibiotika. Yoghurt og cottage cheese har også antibiotiske egenskaber.
7. Kokosolie - har svampedræbende og antibakterielle egenskaber. Kokosolie styrker immunforsvaret, afbalancerer skjoldbruskkirtlen, regulerer kolesterol og blodsukkerniveau, forbedrer hjernens funktion. Koldpresset kokosolie har stærke antibiotiske egenskaber.
8. Timianolie - har antimikrobielle, antibakterielle, antiparasitiske, antivirale og antifungale egenskaber. Det bruges til ekstern behandling af sår, til behandling af forkølelse, åndedræts- og fordøjelsesproblemer. Det er også en stærk antioxidant og en god forsvarer af immunitet.
9. Grøntsager og frugter, der indeholder vitamin C - et vandopløseligt vitamin, der er effektivt til forebyggelse af infektioner. Grøntsager og frugter rig på C-vitamin øger immunforsvarets modstand og reducerer risikoen for infektion. Disse er jordbær, ananas, kiwi, citrusfrugter, melon og vandmelon. Blandt grøntsagerne er broccoli, kål, blomkål.
10. Andre næringsstoffer, der har antibiotiske egenskaber, er: peberrod, kanel, allehånde, basilikum, rosmarin, gurkemeje, paprika, cayennepeber, nelliker, ingefær, anis, sennepsfrø, dild, mynte, salvie, spidskommen, estragon, laurbærblad, oregano spidskommen, koriander, dild, muskatnød, kardemomme, persille.
Anbefalede:
Hvem Bliver Den Bulgarske Professionelle Kok №1?
Hvilken bulgarsk repræsenterer os ved den mest prestigefyldte konkurrence for professionelle kokke i verden? Fra 6. til 9. november under den 13. udgave af SIHRE i Inter Expo Center - Sofia er vært for nationale kvalifikationer, som sender den bulgarske repræsentant, der repræsenterer Bulgarien kl Bocuse d'Or Europe .
For Hvem Er Råvarer Nyttige Og Kontraindicerede
Rå mad bliver en stadig mere moderne måde at spise og leve på. Raw foodists adskiller sig fra andre mennesker ved at hævde, at de ikke "dræber" mad, men spiser den "levende". De spiser hovedsageligt frugt og grøntsager, masser af nødder, forskellige teer.
Hvor Naturlige Er Naturlige Juice?
Du har helt sikkert hørt de høje reklamer fra forskellige producenter, der hævder, at et glas naturlig juice om dagen svarer til en portion frisk frugt eller grøntsager. Der er naturligvis ingen sandhed i dette. Den berømte naturlige frugtsaft i papkasser har intet at gøre med en naturlig drink, viser testene samt opdagelsen af produktionsteknologi.
Hvor Naturlige Er Naturlige Produkter?
Du går til supermarkedet og køber din yndlings naturlige yoghurt at spise sammen med den naturlige sunde morgenmad. Du betaler for dem en idé dyrere, fordi de trods alt er naturlige! De er ikke som resten af skraldet i fødevareindustrien, der er fuld af konserveringsmidler, farvestoffer og alle slags E'er.
De Bedste Naturlige Midler Mod Nyresten
Nyresten er i dag blevet et stort problem blandt mennesker i alle aldre. Dette kan være en meget smertefuld tilstand, når stenene bliver større og derefter passerer gennem urinvejen. Smerten kaldes nyrekolik og varer i 20-60 minutter. Patientens vanskeligheder med den signifikante størrelse af nyresten slutter ikke der.
