2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Halsbrand er et meget almindeligt problem. De behandles dog let.
For ikke at få halsbrand skal du først fjerne irriterende mad fra din menu.
Hvis du allerede har et sådant problem, skal du tage en diæt, der inkluderer bananer, ris, æble sauce, toast og te.
Bagede kartofler med lidt salt anbefales for at reducere syrene. De er relativt lette at fordøje, mens de ikke hæmmer fordøjelseskanalen. I tilfælde af halsbrand skal det spises oftere, men i mindre doser.
Af urterne er det mest gavnlige te fra varm mynte og dild. Disse to urter er meget nyttige og fungerer godt mod gas i mave og tarmkanal.
Urtete kan drikkes efter at have spist krydret og krydret retter, der kan irritere mavevæggene og tarmene, såvel som hvis du allerede har et sådant problem.
Forebyggende anbefales til mennesker, der er tilbøjelige til halsbrand.
Urte mynte te er en meget populær urtedrik i vores land. Hjælper med fordøjelsesbesvær eller såkaldt dyspepsi, som skaber en følelse af irritabilitet og ubehag.
I en sådan situation er mynte meget forfriskende, fordi det hjælper med at komme sig efter lidelser i fordøjelsessystemet.
Derudover bruges mynte traditionelt til at lindre halsbrand, kvalme, betændelse i fordøjelseskanalen, gas og til behandling af galdesten.
Mint anbefales selv under graviditet.
Det er dog ikke godt at indtage te før sengetid, da mynte også slapper af spiserøret og lukker mavesyrerne.
En anden ekstremt nyttig urt er dild. Frisk eller tørret, for smerter og maveproblemer anbefales te fra det.
En anden opskrift, som du kan anvende, er en spiseskefuld finhakket frisk dild, mal med 1/2 tsk sukker og hæld 1 og 1/2 teskefuld kogende vand.
Efter det er kølet af, sil det og drik 1 tsk infusionen 20-30 minutter før du spiser. Det interessante ved fennikel er, at hvis det tages i store mængder i form af et krydderi, er det faktisk i stand til at forårsage halsbrand.
Anbefalede:
Spis Bananer Mod Halsbrand Og Mavebesvær
Bananer de beskrives ofte som den ideelle mad. De er fri for fedt, kolesterol eller natrium, men er fulde af fibre, vitamin C, vitamin B6, folsyre, kalium og komplekse kulhydrater. Den eksotiske frugt er let at fordøje, hvilket gør den til et mavehjælpemiddel og en yndlingsføde til babyer og ældre.
Hvad Man Skal Spise Mod Halsbrand
De vigtigste ting, som healere anbefaler til halsbrand, er nogle få. Den vigtigste mad, der skal indtages, er kogt løg, kogte gulerødder, kogte rødbeder, kogt okra som salat, blomkål. Generelt - let fordøjelige fødevarer. Separat skal fødderne vaskes hver aften til knæene med varmt vand.
Effektive Tip Mod Halsbrand
Halsbrand er et problem for mange mennesker. Den ubehagelige fornemmelse opstår på grund af stigningen i enzymer og syrer fra maven til spiserøret. Generelt er disse syres sted i maven, og når de går ud, skaber de en følelse af ubehag. I disse tilfælde er kost og ernæring de vigtigste forsvarsmekanismer mod mavesyre.
Syv Vaner Mod Halsbrand
Halsbrand er velkendt for dem, der lider af det. Den brændende smerte i din mave plager dig hver gang du spiser og giver dig ikke ro i timevis. De tusindvis af piller på markedet, der kun midlertidigt slukker ilden i maven, hjælper ikke.
Dild - En Kur Mod Mange Sygdomme
Dild, som giver smag og smag til mange retter og salater, er godt for helbredet. Dild er rig på mange vitaminer og især C-vitamin samt B-vitaminer. Dild indeholder fosfor, jern, calcium og andre næringsstoffer. Afkog af fennikel sænker blodtrykket, hjælper med at forbedre blodkarens funktion.
