2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Bananer er den bedste dessert, hvis du lider af forhøjet blodtryk. Hvis du spiser en banan hver dag, vil det normalisere dit blodtryk.
Overvægtige mennesker kan spise halvanden bananer om dagen, fordi de har en højere risiko for højt blodtryk. I gastritis er bananen ideel, fordi den ikke irriterer maveforen.
Hævelse forårsaget af hjertesvigt er godt påvirket af bananer, som har evnen til at normalisere vandmetabolisme i kroppen.
Ved migræne skal du spise en banan, før du føler angrebets begyndelse. Banan fylder manglen på serotonin i kroppen, og migræneanfaldet kan lindres.
Bananer vil oplade dig med energi takket være komplekset af vitaminer, caroten og serotonin. Atleter spiser bananer før og efter træning.
Giv dem en banan om dagen for at beskytte børn og ældre mod sygdomme. Hvis du vil tabe dig, kan dette ikke gøres ved hjælp af bananer, fordi de har ret mange kalorier.
Bananer hjælper ikke kun, når de indtages, men også når de bruges eksternt til kosmetiske formål. De beskytter huden mod for tidlig ældning.
En banan- og flødemaske hjælper med at strække rynker, og en banan, æggeblomme og flødemaske hjælper med at fjerne miniaturerynker. At krympe porerne i fedtet hud - en maske af banan og citronsaft.
Proportionerne er: en banan og en teskefuld af de andre ingredienser. Påfør denne blanding i ansigtet i femten minutter og vask med varmt vand.
Maskerne fremstilles hver anden dag i to uger. Til ung og fast kropshud hældes en blanding af et kilo bananpuré og to spiseskefulde olivenolie i et bad med varmt vand.
Efter tyve minutter følger et varmt brusebad. For at få din ansigtshud til at lyse som en skolepige, skal du anvende en maske med en halv banan og en fjerdedel appelsinsaft. Efter femten minutter skal du vaske.
Anbefalede:
Middelhavskost: Eksempelmenu Til Skønhed Og Sundhed
Ifølge en undersøgelse har befolkningen på Kreta en lang forventet levetid, dødeligheden fra hjerte-kar-sygdomme er minimal, og forekomsten af kræft er kun 10% sammenlignet med mennesker, der bor i USA. Svaret på dette mysterium er simpelt - middelhavsmenuen, som grækerne følger, og som er kendt over hele verden som middelhavsdiet.
Hvordan Bruger Man Gær Til Sundhed Og Skønhed?
Siden oldtiden har folk brugt gær til adskillige og effektive kosmetiske procedurer. Gær er fuld af ingredienser, der er gode for sundhed og skønhed i hud, hår og negle. Et ægte naturligt reservoir af næringsstoffer, bager- og bryggergær er rige på B-vitaminer, mineraler, aminosyrer og gær.
Melon Til Sundhed Og Skønhed
Melon er højt værdsat for sin smag og diætegenskaber. Om sommeren er det en af de mest efterspurgte desserter. Saftig melon indeholder letfordøjeligt sukker, stivelse, proteiner, vitaminer, pektiner, organiske syrer, mineralsalte. Melon er nyttig ved anæmi, hjerte-kar-sygdomme, lever- og nyresygdomme såvel som gigt og gigt.
Rosmarin - Mirakelurt Til Madlavning, Sundhed Og Skønhed
Rosmarin er en stærk urt, der stammer fra Middelhavsområdet. Navnet stammer fra det latinske ros marinus, hvilket betyder dug af havet, fordi det først blev set vokser langs Middelhavets kystlinje. Rosemary er blevet brugt i tusinder af år inden for madlavning og medicin og er berømt for sin evne til at stimulere sindet, forbedre hukommelsen og forbedre koncentrationen.
Ti Superfoods Til Sundhed Og Skønhed Om Efteråret
Om efteråret har kroppen brug for forstærkning for at forberede de kommende kolde dage. Til dette formål er det godt at satse på de 10 superfoods, som du nemt kan finde på markedet denne sæson. De er lækre og yderst nyttige, da de er blandt de mest vitaminer og rige på næringsstoffer.
