2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Behold din ungdom og skønhed! For at gøre dette skal du bevare den optimale mængde østrogen i din krop dagligt, ligesom forbruge mad til ungdommenindeholdende.
En kvindes skønhed og ungdom sikres hovedsageligt af sundhed og velvære. Tilstedeværelsen af østrogen-steroid kønshormoner har en enorm effekt på den kvindelige krop.
Niveauet af deres indhold i blodet varierer både i løbet af måneden og gennem hele livet. Med overgangsalderen er der et kraftigt fald i østrogen, hvilket markerer afslutningen på en kvindes reproduktive alder.
Mangel på dette hormon fører til depression, nedsat libido, træthed, uregelmæssig menstruation, forringelse af hud, negle og hår.
Hvis du er forsigtig og holder øje med indholdet af dette ungdomshormon i kroppen er det muligt at bevare din skønhed i mange år fremover og se attraktiv ud selv efter 50 år.
For at gøre dette skal du tænde det lækre mad til kvinder, som vi samlet i galleriet i vores daglige kost.
Husk også, at overskydende østrogen forårsager følgende symptomer:
- irritabilitet
- hovedpine, svaghed
- hævede brystkirtler og smertefuld palpation
- stigning i kropsfedt
- knoglesvaghed osv.
Overskydende østrogen kan skyldes underernæring med disse produkter til kvinder, usund livsstil samt dysfunktion i reproduktionssystemet.
Se flere skønhedsfødevarer samt en særlig grød til foryngelse.
Anbefalede:
Hvorfor Vi Ikke Skulle Spise Frugt Om Aftenen
En nylig undersøgelse foretaget af specialister viser, hvor skadeligt frugtforbruget kan være om aftenen. Så nyttige som de i princippet er, er der en reel fare, hvis de ikke forbruges i moderation. Frugterne er rige på sukker. Det menes, at de er en af hovedårsagerne til fedt i leveren.
Hvorfor Skulle Vi Ikke Spise æbler Om Aftenen?
Æbler er yderst nyttige og indeholder mange nyttige stoffer. De indeholder mineraler, sukker, organiske syrer, pektin, vitaminer, enzymer og mere. Pektin har en gavnlig virkning på kolesterolniveauer i blodkar og er et produkt af spiseforstyrrelser.
Disse Er De Styggeste Is! Vil Du Spise Dem?
Når vi vil have noget velsmagende og køligt om sommeren, vender vi os normalt til is. Men hvad nu hvis smagen af vores yndlingsdessert er oprørende? Formålet med isen er at få dig til at opfriske om sommeren eller sødes op efter frokost / middag.
Fødevarer, Du Har Brug For At Spise Hver Dag For At Leve Længere
Hvad har vi brug for at spise, drikke og gøre for at leve et langt og sundt liv? Mange mennesker leder efter et svar på dette spørgsmål. Eksperter, der studerer kostvaner, der kun er baseret på naturlige fødevarer, siger, at daglig indtagelse af visse fødevarer kan bestemme kvaliteten og Forventede levealder .
Vær Forsigtig Med Disse Fødevarer - At Spise Dem Forårsager Hallucinationer
Gennem ernæring tilfredsstiller vi vores sult, forsyner vores krop med nyttige stoffer og oplader vores krop med energi og styrke, så den kan fungere ordentligt. Vi tror dog sjældent, at ud over fysik påvirker det, vi forbruger, direkte vores humør og psyke.
