Slankhed Ifølge Dyrekredsen

2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28

Stjernetegnet bestemmer ikke kun karaktertræk, men også måden at spise og figurens særegenheder på. De impulsive Vædderen, kræft, der ikke kan undvære slik og den tilbageholdte Stenbukken har brug for en anden strategi for at komme i form.

Vædderen elsker en krydret krydderi, de stimulerer hans appetit. Han er nervøs og spiser ofte noget bare for at føle sig væk fra sine problemer. Vædderen er nødt til at spise store portioner mad med lavt kalorieindhold for at vildlede sig selv, at det spiser enorme mængder. Frugt, fisk, magert kød og mejeriprodukter er egnede til Vædderen. Du skal også understrege mavetryk.

Tyren elsker jordiske fornøjelser som mad og drikke. Han spiser langsomt og rigeligt. Det er svært at følge en diæt. Separate måltider er velegnede til ham. Begræns fedt kød og foretrækker små portioner frem for store. Begynd at træne eller i det mindste gå.

Tvillingene elsker variation. De kan ikke lide lange familiefrokoster og traditionel hjemmelavet mad. Tvillingerne bør ikke overdrive deres besøg på fastfood-restauranter. Spis seks gange om dagen i små portioner i stedet for tre gange. Dette fremskynder stofskiftet.

Kræft elsker alt, hvad han elskede at spise som barn. Han kan ikke undvære slik - i denne henseende er han et evigt barn. Han spiser noget regelmæssigt mellem måltiderne. Fedtfattige mejeriprodukter og afholdelse af fede og stegte fødevarer er godt for kræft. Svøm og lav vandaerobic for at stramme dine mavemuskler.

For Leo er spisning en sand fornøjelse for øjet og sanserne. Han værdsætter produkter af høj kvalitet og smukt tilberedt mad. Løven spiser hurtigt og nervøst, fordi han arbejder meget og er under stress. Det er godt at fokusere på protein og reducere fedt. Lær at spise langsomt. Ud over aktiv sport, deltage i afslappende øvelser - såsom yoga.

Jomfruen er en perfektionist af natur. Men det er tilbøjeligt til colitis og gastritis. Hun lever konstant blandt hendes frygt og forsøger at køre dem væk ved at fylde sig med mad. Det er vigtigt at spise med glæde og ved et bord, ikke til fods. Reducer rå fødevarer, da det er passende for dig at forbruge varmebehandlede produkter - såsom dampede grøntsager. Dans, bueskydning og hegn opretholder jomfruens form.

Vægten er altid på udkig efter harmoni, selv når man spiser. De elsker usædvanlig smag, krydret mad, og det er netop det, der er skadeligt for deres krop, hvis svage punkt er nyrerne. Spis på samme tid og gå ikke glip af et enkelt måltid. Ellers, bekymret over sult, vil din krop akkumulere reserver. Vegetarisme er ikke noget for dig, du skal have lager på kød og mejeriprodukter.

Den lidenskabelige Skorpion elsker ekstremer. Han er ikke tilbøjelig til at gå op i vægt, men forkert diæt kan medføre overskydende fedt. Spis regelmæssigt frugt og grøntsager, drik grøn te for at neutralisere virkningen af fede kød, bagværk og slik. Reducer alkohol og undgå fedtet og stegt.

Skytten værdsætter mad meget. Han kan lide at spise uden næring til pretention. Skytten kan ikke undvære kød, salami, pizza, pasta og kager, og derfor er det svært at opretholde en slank figur. Begrænsningerne for ham er som en inkvisition. Skytten skal spise fire gange om dagen på samme tid for ikke at føle sig sulten. Spis en god morgenmad med hyldest til langsomt fordøjende kulhydrater såsom ris, pasta, korn.

Stenbukken kan ikke lide sort og kan spise den samme skål i flere dage. Når han bemærker, at han har vundet meget, er Stenbukken udmattet med kostvaner. Dens svage punkt er knoglerne, så manglen på calcium er afgørende. Spis retter, der ikke koges i fedt, men dampes. En gang om ugen skal du overvåge din vægt og spise mere frugt. Tag regelmæssige vandreture i naturen.

Vandmanden kan ikke lide rutine. Derfor kan du ikke spise tre gange om dagen. Bordets skønhed vækker hans appetit. Han overspiser ofte, og dette påvirker hans figur. Spis eksotiske frugter, soja, spirer, økologiske produkter. Gå ikke glip af middagen, så du ikke vågner op om natten med det formål at angribe køleskabet. Tilmeld dig dans og besøg gymnastiksalen regelmæssigt.

Fiskene absorberer følelser som en svamp, så for dem er mad en kilde til minder. Når fiskene ikke er rolige, kan de leve næsten uden mad eller klap uden at stoppe. De lider ofte af cellulite. Reducer salt, fedt, slik og stegte fødevarer, fokuser på frisk frugt og grøntsager. Hvis din hånd på grund af din følelsesmæssige tilstand når ud til kagestykket, drikker to glas vand, spiser en frugt og går en tur. Vandsport er ideel til Fiskene.