2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Alle diæter kræver fuldstændig afholdenhed fra alkohol og alkoholholdige drikkevarer. Dette er nødvendigt, fordi alkohol indeholder meget kalorier, og dette øger de forbrugte kalorier i løbet af dagen.
Derudover er kroppen under kosten ikke i perfekt stand, og dette forværres yderligere af alkohol. Alkohol reducerer en persons viljekontrol, og han nægter at følge dietten.
Disse krav er absurde med hensyn til kostvaner, der varer mere end to eller tre uger, da der altid er helligdage, hvor en person drikker mindst et glas vin.
En god undtagelse fra kosten er vinediet, som er effektiv og ikke udelukker indtagelse af alkohol, og omvendt - vin er en vigtig aktiv ingrediens i denne diæt.
Vinedieten er kort - du taber fem pund på fem dage. I løbet af disse fem dage er sukker forbudt, ligesom salt. Dette hjælper med at udvise overskydende væske fra kroppen.
Kun vin og vand forbruges af drikkevarer, te, kaffe og juice er absolut forbudt. I løbet af de fem dage med vinediet er menuen den samme.
Morgenmad er en tomat og et kogt æg. Der er en anden morgenmad med et grønt æble, men du kan springe det over. Frokost er to hundrede gram hytteost og en agurk.
Middagen er to hundrede milliliter tør rødvin. Du kan erstatte hytteosten til frokost med fedtfattig ost. Du kan tilføje et lille stykke ost til en vinmiddag, hvis du ikke kan leve uden mad.
Forbrug af rødvin i den specificerede mængde har en gavnlig effekt på kredsløbssystemet og hjertet. Vinedieten kan gentages to måneder efter, at du har formået at tabe dig med dens hjælp.
Anbefalede:
Med Brøddiet Taber Du Op Til 10 Kilo På 2 Uger
Der er næsten ingen, der ikke kan lide friskbagt brød. Dens fascinerende aroma kombineret med en sprød skorpe og den rige og rige smag af den mundsmeltende pastaglæde er uforlignelig. Vent, du tænker med det samme - brød er forbudt! Nu er sæsonen med diæter.
Med En Psykologisk Diæt Taber Vi 5 Kilo
Stress er en af de vigtigste synder for at gå op i vægt. Uanset hvad det er forårsaget af, kan det kun beroliges med én ting - vilkårlig og konstant spisning. Over tid fører dette til forringelse af fordøjelsen og sundheden samt fedme. På baggrund af daglig stress begynder en person at klemme i usunde fødevarer - kager, chips, fede kød.
Med Grapefrugtdiet Taber Du 5 Kilo
De af jer, der er interesseret i kostvaner, ved, at grapefrugt er den perfekte frugt til dette formål. Stoffet naringenin, der giver grapefrugt en bitter smag, bruges i vægttabsmidler. For et stykke tid siden fandt canadiske forskere stoffets revolutionerende effekt på levercellerne ved at tilskynde dem til at forbrænde fedt efter at have spist i stedet for at opbevare det i reserve.
Med En Kop Gul Te Om Dagen Taber Du Dig Og Holder Din Ungdom
Sjælden og unik gul te begynder langsomt at erobre folk, der elsker te. Det har en fantastisk frugtagtig aroma, sød smag og giver adskillige sundhedsmæssige fordele. Ligesom mange andre te blev gul te født i Kina og bliver langsomt populær rundt omkring i verden.
Med En Chokoladediæt Taber Du Et Kilo Om Dagen
Chokoladekosten får flere og flere fans og bliver mere og mere populær på grund af dens nemme implementering i den travle hverdag. Det gennemsnitlige daglige kalorieindtag er 580 kalorier. Chokoladekosten følges ikke mere end syv dage, men du kan forkorte den til tre dage.
