Fremtidens Glutenfrie Hvede Er Tef

Video: Fremtidens Glutenfrie Hvede Er Tef

Video: Fremtidens Glutenfrie Hvede Er Tef
Video: glutenfreie Hamburger brötchen - Burger Buns fluffig und weich 2024, November
Fremtidens Glutenfrie Hvede Er Tef
Fremtidens Glutenfrie Hvede Er Tef
Anonim

Et af problemerne, der påvirker hele menneskeheden, er det voksende antal mennesker, der ikke tåler gluten. Derfor søges glutenfri madkilder dagligt.

En af de vigtigste fødevareråvarer er korn. For det meste indeholder de dog gluten. Men der er også dem, der er glutenfri tef.

Tef er en korn, der kommer fra Etiopien / se galleriet /. Det vinder mere og mere popularitet på grund af sin smag og nyttige kvaliteter. Kultur menes at være fremtidens glutenfrie hvede.

Der er allerede mange alternativer til hvede. Listen over boghvede, ris, kartofler, kikærter, einkorn, hvorfra mel kan tilberedes, indeholder allerede teff. Disse produkter indeholder ikke gluten og dets derivater, så de kan let indgå i kosten for mennesker med cøliaki.

Tef i kort tid blev det erklæret superfood. Dette skyldes hovedsageligt de otte essentielle aminosyrer, der findes i den. Der er få fødevarer, der kan prale af dette. Den indeholder også ingredienser som protein, fiber, jern og calcium. Produktet foretrækkes også på grund af sin bløde smag og nemme tilberedning.

I dag er tef en af de vigtigste afgrøder, der dyrkes og bruges i Indien, Etiopien, Sydafrika, Eritrea og Australien. Kulturen foretrækkes, fordi dens dyrkning kræver minimal pleje. Planten bør ikke engang luge ukrudt, da den dræber ukrudt, og den skal heller ikke vandes, da den kan modstå langvarig tørke. Alt, hvad lokalbefolkningen skal gøre, er at plante det og derefter høste det.

Oftest kan teff findes i form af mel. I Bulgarien kan den indtil videre kun findes i økologiske butikker. Det kan bruges til at fremstille brød, pandekager som injera og anden pasta.

I form af korn adskiller den kulinariske anvendelse af teff ikke sig fra andre kornprodukter. Det tilsættes til salater, kager eller som en sideskål.

Anbefalede: