Fødevarer Til At Afgifte Lungerne

Video: Fødevarer Til At Afgifte Lungerne

Video: Fødevarer Til At Afgifte Lungerne
Video: CT-scan af lunger -fly_through 2024, November
Fødevarer Til At Afgifte Lungerne
Fødevarer Til At Afgifte Lungerne
Anonim

En af de afslapningsmetoder, der kan bruges i lungeafgiftning, er brugen af æteriske olier. Tilsæt æteriske olier til kogende vand, dæk hovedet med et håndklæde og inhalér dampen. Afgiftning er bedst med eukalyptusolie.

En anden fremragende metode til afgiftning er et varmt bad med eukalyptusolie. Påfør den i mindst 20 minutter. Kroppen begynder at svede og udskille affaldsprodukter, slapper af musklerne og al spænding og stress forsvinder.

Vidste du, at lungerne kan fange op til 95% af toksiner ved indånding? Efter afgiftningens afslutning kan du slippe af med nikotin, tjære og giftige stoffer. Forvent naturligvis ikke, at hvis du er ryger i 20 år, med en dags behandling, vil du slippe af med alle toksiner. Du har brug for vedvarende og langsigtet overholdelse af en diæt.

Husk, at fede fødevarer og slik skal undgås under behandlingen. Sund mad forbedrer effektivt afgiftning.

Her er proceduren:

1. Klem saften af to citroner. Bland med 2 tsk. vand. Drik denne blanding om morgenen på tom mave et par minutter før morgenmaden;

2. Mellem morgenmad og frokost skal du lave gulerodssaft;

3. Ved frokost skal du fokusere på fødevarer med kalium - roesaft, tomater, figner eller persille;

4. I løbet af resten af dagen skal du drikke mindst 3 glas grapefrugt eller ananasjuice. Disse frugter indeholder antioxidanter, der renser lungerne og driver frie radikaler væk. Du kan berige det med ikke-kulsyreholdigt mineralvand;

5. Tranebærsaft skal være til stede ved aftensmaden.

Hvad angår mad, kan du i galleriet ovenfor se nogle fødevarer, der hjælper dig med at forbedre lungernes tilstand.

Anbefalede: