2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Ved hjælp af denne hurtige test kan du finde ud af, om du virkelig er afhængig af mad, eller om du let kan opgive din passion for at spise.
Besvar spørgsmålene med Ja eller Nej, og beregn derefter testresultaterne selv.
1. Står du ofte op om natten for at vælge noget velsmagende fra køleskabet?
2. Kan du give afkald på din yndlingsmad for evigt bare for at se godt ud?
3. Spiser du sundt?
4. Spiser du ofte mad, som du ved, ikke er godt for dit helbred?
5. Foretrækker du at spise en pille, der opfylder kroppens behov, men uden smag af ægte mad?
6. Kan du holde hele dagen på vand alene?
7. Anser du mad for en fornøjelse?
8. Fordømmer du mennesker, der er overvægtige, bare fordi de ikke kan opgive deres yndlingsfødevarer?
9. Er du klar til at følge rådene fra en ernæringsekspert, der lover at gøre dig yngre og slankere på ingen tid?
10. Kan du selv sige, at du er en principmand?
11. Kan du lide at bryde reglerne?
12. Er du villig til at droppe et produkt fra din menu, hvis de fortæller dig, at de hæver din løn?
Resultater
Mere svarede ja - Du er ikke en person, der kan lide at være afhængig af noget. Mad er ikke på listen over fristelser, der kan gøre dig til en afhængig person. Og selvom dette sker på et bestemt tidspunkt i dit liv, vil du let være i stand til at overvinde det.
Mere svarede nej - Du er afhængig af mad i et sådant omfang, at du finder trøst i det, når du er ked af det. Når du har et problem, prøver du at undertrykke det med dine yndlingsfødevarer uden at tænke på, hvordan det vil påvirke dit udseende. Prøv at overvinde denne afhængighed.
Det samme beløb svarede ja og nej - Du er en person, der elsker ekstremer. På et tidspunkt kan du være helt afhængig af din yndlings mad, på et andet - du er ligeglad med, hvad du har spist de sidste par dage. Der er ingen chance for at blive afhængig i lang tid, selvom du får den mest lækre mad.
Anbefalede:
Hurtig Kost Med Honning, æbler Og Yoghurt
Der er en hurtig og nem måde at tabe fem ekstra pund på bare tre dage. Dette kan gøres med en hurtig diæt med honning, æbler og yoghurt. Sent på efteråret og dagene inden vinterens start er det perfekte tidspunkt at prøve denne diæt. Den mindste grund er, at æbler er i overflod i denne periode.
Hurtig Carb Mad
Kulhydrater er den vigtigste energikilde for vores krop. De findes hovedsageligt i bageriprodukter, konfekture og pasta. De fleste kulhydrater findes i søde frugter (druer, bananer, dadler) og grøntsager, der indeholder stivelse (kartofler, majs), korn (ris, semulje, hirse, boghvede, havre) og bælgfrugter (bønner, ærter, bønner).
Afhængig Af Ost? Sådan Håndteres Det
Det lyder virkelig underligt og absurd, men det er en kendsgerning. Osten er et produkt, som du altid vil have mere og mere, når du spiser det. Ost kan spises med hvad som helst og sættes på mange ting. For eksempel, hvad er pizza uden ost?
Hurtig Test: Kan Du Lide At Forkæle Dig?
Spise skal være en fornøjelse, ikke kun en nødvendighed. Selvom vi i sommersæsonen konstant bombarderes med nye kostvaner, renseprogrammer osv., Betyder det ikke, at spise er en fejltagelse og bør undgås. Alt spist med glæde og moderation er tilladt i vores daglige menu.
Seks Erhverv For Folk, Der Elsker Mad, Men Ikke ønsker At Lave Mad
Hvem siger, at du skal være køkkenekspert, hvis du elsker mad? Du behøver ikke at være låst i køkkenet hele dagen - du kan vælge mellem en række fødevarerelaterede erhverv - smage på det, diskutere det, studere det og meget mere. Her er nogle erhverv, som du måske ikke har tænkt på indtil nu, og de kan være ideelle for dig:
