Diæter Gør Os Dobbelt Så Triste

Video: Diæter Gør Os Dobbelt Så Triste

Video: Diæter Gør Os Dobbelt Så Triste
Video: Selvmassage af ansigt og nakke. Ansigtsmassage derhjemme. Ansigtsmassage til rynker Detaljeret video 2024, September
Diæter Gør Os Dobbelt Så Triste
Diæter Gør Os Dobbelt Så Triste
Anonim

Det er på tide at stoppe den konstante sult og manien for en svag og perfekt figur. Efter en diæt finder folk sig dobbelt så triste som før de startede dietten, ifølge en ny undersøgelse.

Ifølge undersøgelsen er de fleste mennesker overbeviste om, når de starter en diæt, at efter dens afslutning og vægttab vil føle sig meget bedre og vil ændre sig. Ifølge de fleste mennesker vil deres liv gå i en positiv retning.

En undersøgelse foretaget af University College London afviser imidlertid fuldstændigt disse synspunkter. Ifølge eksperter kan disse konstante kostvaner, som folk udsættes for, såvel som fikseringen af, at vægten skyldes deres ikke så ideelle liv, kun deprimere dem.

Årsagen ligger sandsynligvis i det faktum, at det efter diætens afslutning bliver klart, at det eneste, der har ændret sig, er mennesket.

Forskere advarer om, at det er meget muligt, at folk, der har tabt sig, har følt sig dobbelt så apatiske, ensomme og triste som før.

Vægttab
Vægttab

Eksperter forklarer også, at de fleste diæter følges i lang tid, og det får folk, der følger dem, endnu værre.

Undersøgelsen fra University College London blev udført ved hjælp af 2.000 overvægtige mennesker. Alle deltagere var over 50 år gamle.

Ifølge en anden undersøgelse kan forkert diæt føre til tab af lugtesans. Eksperter advarer konstant om, at der ikke er universelle diæter, der passer til alle.

Der er mange diæter, der er sundhedsfarlige og endda kan skade nogle af vores sanser. Florida neurologer siger, at kost med højt fedtindhold er dårligt for dit helbred og din lugtesans.

Ifølge eksperter ændrer disse diæter vores følsomhed over for forskellige smag på et funktionelt og strukturelt niveau. Eksperter tilføjer, at en diæt, der indeholder højt sukkerindhold, også kan reducere lugtesansen.

Anbefalede: